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Petite philosophie du bien-être Relié – 22 août 2013

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Description du produit

Extrait

Introduction

Bienvenue dans cette Petite philosophie du bien-être ! Nous y cheminerons ensemble en vous offrant des citations, des outils, des clins d'oeil, des histoires... Nous vous y accompagnerons en vous posant des questions et en semant de petites graines... Mais le jardinier, ce sera vous ! Labourer, désherber, arroser, prendre soin, savourer le plaisir de voir grandir ces pousses de vie, vous réjouir de la récolte... C'est la flânerie intérieure proposée pour cultiver votre bien-être.

Mais avant de commencer, posons quelques règles du jeu pour ce voyage : suspendez votre jugement, accueillez avec bienveillance ces bulles du passé, dégustez cette parenthèse en prenant votre temps, amusez-vous, laissez-vous surprendre... par vous-même. Osez rêver pour être bien dans votre vie...

Pour profiter pleinement de votre lecture :

° imprégnez-vous de la citation butinée ;
° accueillez l'éclairage des auteures ;
° passez à l'action avec la suggestion proposée.

À vous déjouer !

Présentation de l'éditeur

Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous !
Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !
De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.

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le 4 novembre 2014
Format: Relié
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le 7 mars 2014
Format: Relié|Achat vérifié
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le 22 janvier 2014
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le 10 décembre 2013
Format: Relié
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