Quantité :1
Pilates, équilibre et min... a été ajouté à votre Panier
+ EUR 2,79 (livraison)
D'occasion: Bon | Détails
Vendu par momox fr
État: D'occasion: Bon
Commentaire: Bon marché et sécurisé. Articles d'occasion contrôlés.
Autres vendeurs sur Amazon
Ajouter au panier
EUR 10,67
Livraison gratuite dès EUR 25,00 d'achats. Détails
Vendu par : Amazon
Vous l'avez déjà ? Vendez sur Amazon

Pilates, équilibre et minceur

Ce titre fait partie de notre sélection Bonnes Affaires!

3.8 étoiles sur 5 33 commentaires client

Prix : EUR 9,90 Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
Tous les prix incluent la TVA.
Il ne reste plus que 5 exemplaires en stock - passez vite votre commande.
Vendu par ShamanProductions et expédié par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Note: Cet article est éligible à la livraison en points de collecte. Détails
Récupérer votre colis où vous voulez quand vous voulez.
  • Choisissez parmi 17 000 points de collecte en France
  • Les membres du programme Amazon Premium bénéficient de livraison gratuites illimitées
Comment commander vers un point de collecte ?
  1. Trouvez votre point de collecte et ajoutez-le à votre carnet d’adresses
  2. Sélectionnez cette adresse lors de votre commande
Plus d’informations
6 neufs à partir de EUR 9,90 6 d'occasion à partir de EUR 6,11
Bonnes affaires DVD, Blu-ray et Séries TV
Petits prix DVD, Blu-ray & Séries TV
Découvrez notre sélection de bonnes affaires et petits prix mise à jour quotidiennement. Plus de 3000 Blu-ray, Séries TV & DVD.

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

  • Pilates, équilibre et minceur
  • +
  • Pilates Magic Circle - No Stress Fitness
  • +
  • Easy Ball - No Stress Fitness
Prix total: EUR 29,70
Acheter les articles sélectionnés ensemble

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Détails sur le produit

  • Acteurs : Evelyne Frugier
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 1 novembre 2005
  • Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5 33 commentaires client
  • ASIN: B000BU9UEG
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 1.741 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
  •  Voulez-vous mettre à jour des informations sur le produit, faire un commentaire sur des images ou nous signaler un prix inférieur?

Descriptions du produit

Description du produit

Des explications pour que les débutants suivent les exercices sans matériel aussi bien que les pratiquants expérimentés avec la Fitness Ring,

Au programme
Respiration et posture
Tenir et rentrer le ventre
Allonger les jambes et affiner le port de taille
Renforcer le ventre et améliorer le port de tête
Ameliorer l'équilibre
Renforcer les fessiers, les cuisses et les épaules
Affiner la taille et l'intérieur des cuisses
Galber les fessiers...

Evelyne Frugier, Cadre Fédéral Technique à la Fédération Française de Gymnastique , formatrice au CREPS de Provence et intervenante dans de nombreux CREPS, préparatrice physique et personal trainer.

Description

Des explications pour que les débutants suivent les exercices sans matériel aussi bien que les pratiquants expérimentés avec le Fitness Ring,

Au programme
Respiration et posture
Tenir et rentrer le ventre
Allonger les jambes et affiner le port de taille
Renforcer le ventre et améliorer le port de tête
Ameliorer l'équilibre
Renforcer les fessiers, les cuisses et les épaules
Affiner la taille et l'intérieur des cuisses
Galber les fessiers...

Evelyne Frugier, Cadre Fédéral Technique à la Fédération Française de Gymnastique , formatrice au CREPS de Provence et intervenante dans de nombreux CREPS, préparatrice physique et personal trainer. --Description

Commentaires en ligne

Meilleurs commentaires des clients

Achat vérifié
Je fais ma gym pilates à la maison, sur 5 ou 6 DVD ; de tous, celui que j'utilise le mieux est celui çi d'Evelyne Frugier. Malgré une compétence plutôt fitness, elle est parfaite pour ce cours car il faut aller lentement, méthodiquement et précisément dans les explications, ce qui fait de chaque mouvement une réussite.
Elle est agréable, calme, précise, on comprend tout, on suit à mesure et on voit tous ses muscles en mouvement ; c'est fabuleux. Comme chaque exercice se fait une fois sans, et une fois avec le circle, et n'ayant pas cet accessoire, je fais deux fois la série sans ! Tout simplement. Alors avant d'acheter d'autres DVD, commencez par celui çi. Vous ne le regretterez pas, sauf ceux qui cherchent le cours orienté zen/yoga, ce que ce DVD pilates n'est pas, et tant mieux.
Remarque sur ce commentaire 55 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
Très bon DVD Pilates,les exercices sont très bien expliqués, le rythme n'est ni trop rapide ni trop lent et permet de continuer les exercices sans temps mort pendant certaines précisions du professeur. L'utilisation du fitness ring n'est pas obligatoire,elle concerne plutot le niveau intermédiare,sans cet accessoire les exercices sont du niveau débutant.Les instructions du professeur sont claires , encourageantes et très motivantes car on connait à chaque fois le but de l'exercice.J'avais prévu de faire 2 séances de Pilates par semaine mais le bienfait de cette gymnastique qui se ressent toute la journée est tel que je la pratique tous les matins, vraiment une excellente mise en forme!
Remarque sur ce commentaire 14 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
L'une des rares dvd d'exercices pilates utilisant le fitness ring avec les explications simples et claires d'Evelyne Frugier qui dure environ 60 min ce qui plutôt bien. Dommage que l'on ne trouve pas sur Amazon les autres dvds de cette coach que l'on pratique avec les élastiques, le ballon ...
Remarque sur ce commentaire 17 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
Evelyne Frugier et vraiment une excellente pédagogue, les exercices deviennent plus intenses avec le fitness ring, ils sont bien expliqués et on ne s'ennuie pas une seconde. Je l'ai déjà fait plusieurs fois et j'ai toujours autant de plaisir à recommencer. Un excellent achat que je ne regrette pas.
Remarque sur ce commentaire 15 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
J'ai suivi des cours de Pilates dans un club de gym' et je retrouve tout à fait les bases de cette gymnastique si spéciale qui insiste sur la respiration et la concentration, aux antipodes donc des efforts frénétiques du kick-boxing, aérobic et autres Power barre. Tout est bien expliqué, toutes les parties du corps sont sollicitées, on a du temps pour changer de position, la musique est discrète et invite à la sérénité. Très bon produit. A recommander !
Remarque sur ce commentaire 13 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Par caroll le 24 septembre 2010
Achat vérifié
Exercices clairement expliqués, tout en douceur, en respiration, avec des recommandations pour ne pas se blesser. Les exercices semblent simples, mais non! ils sont en très efficaces !!(en fait, c'est moi qui suis novice!).
L'anneau Pilates est indispensable pour ceux qui veulent approfondir les exercices.
Remarque sur ce commentaire 8 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
j'ai testé la méthode Pilates en salle de sport, j'ai aimé, mais par manque de temps..j'ai arrêté..alors, j'ai choisi de reprendre chez moi cette méthode, et j'aime beaucoup ce DVD ! la prof est souriante, compétente, et n'hésitez pas comme elle le conseille , à prendre des temps de repos et d'élongation du corps, car certains exercices sont difficiles, même si l'on connait cette méthode..en tout cas, les efforts sont payants, déjà au bout d'un semaine, je me sens plus tonique, en forme...je le recommande..le fitness ring n'est pas une obligation, j'en ai acheté un, et cela décuple les efforts..mais si je me sens fatiguée ce jour là, je fais sans..ce qui est important, c'est de faire les exercices au moins 4 fois par semaine, tranquille, à son rythme, vous verrez,c'est dur!mais les résultats sont supers!
Remarque sur ce commentaire 9 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
Le disque est vraiment bien. Tous les exercices sont très bien expliqués, il n'y a pas de temps morts, dynamique, simple, donne envie de travailler! Le mieux de ce que j'ai pu voir jusqu'à maintenant sur le même sujet.
Remarque sur ce commentaire 8 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus

Commentaires client les plus récents



Discussions entre clients


Rechercher des articles similaires par rubrique


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?