Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir les 3 images

Préparation physique : Pour les sports de combat Broché – 1 septembre 2005

4.3 étoiles sur 5 12 commentaires client

Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché
"Veuillez réessayer"
EUR 70,00 EUR 60,00

Livres scolaires, manuels scolaires Livres scolaires, manuels scolaires

click to open popover

Offres spéciales et liens associés

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre ou numéro de téléphone mobile.




Détails sur le produit


Commentaires en ligne

4.3 étoiles sur 5
Partagez votre opinion avec les autres clients

Meilleurs commentaires des clients

Par JCB le 3 juillet 2009
Format: Broché
Je considère cet ouvrage comme le plus complet et le plus didactique sur la préparation physique. L'auteur aborde à la fois la théorie générale pour chaque thème avant de proposer des exercices pratiques ou des schémas de séance dans des termes extrêmement clairs. De plus, il propose une véritable philosophie dans lequel l'individu revient au centre de l'entraînement (premier chapitre sur effet de l'entrainement sur l'organisme avec avantage et inconvénients). Plus concrètement, on apprend la planification en passant en revue les différentes étapes de la prépa physique. L'auteur développe les différents types de travail de musculation et propose même des exemples de circuit(mixant pdc et haltères) et leur emploi dans l'année. L'endurance et des tests d'évaluation de performance sont proposés(notamment PMA spécifique). La nutrition et l'importance de la récupération sont évoquées de manière approfondies(plus de 20 pages). J'oublie aussi les pages consacrées aux étirements et à la souplesse avec les meilleures méthodes pour entretenir ou progresser dans ces deux domaines.
Petit plus, les informations fondamentales sont synthétisées sous formes de tableaux.
Si vous voulez un petit livre complet sur la prépara physique, agréable à lire et facile à mettre en pratique avec des résultats rapides il est pour vous.
2 commentaires 25 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
moi je me suis procurer le livre pendant les vacances et je trouve que c'est un excellent support pour tous educateurs sportifs qui se respectent!
(surtout dans le domaines des arts martiaux/sport de combat).

non seulement j'ai appris pleins de chose en complément de mon tronc commun brevet d'état mais aussi pour ma propre pratique!
En terme de performance,je recommande ce livre qui n'est que GE-NI-AL

Pour mes cours de taekwondo (que ce soit technique ou combat),celà anime bien mes cours et je recherche toujours à apprendre plus que ce soit dans la pedagogie ou dans la pratique pour faire evoluer les choses!

un incontournable du domaine.
Sportivement
1 commentaire 14 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
Ayant suivi la formation de moniteur ADEPS (Administration de l'Éducation physique, du Sport et de la Vie en Plein Air - Belgique) en karaté et étant aussi pratiquant (4ème dan), j'ai eu l'occasion de prendre conscience de la complexité et de l'importance de la préparation physique. C'est pourquoi, je suis très content d'avoir trouvé ce livre car c'est un très bon condensé d'infos. Vous apprendrez avec ce bouquin que devenir un athlète, ça ne s'improvise pas! Ce livre me semble très bien ...
2 commentaires 12 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Par nanadan le 8 janvier 2012
Format: Broché
Intéressant, mais l'ouvrage aurait pu s'intituler préparation physique tout court. Le contenu s'adresse à toute activité physique sportive et non spécifiquement aux Arts Martiaux ou alors dans le cadre d'une vision réduite .
Remarque sur ce commentaire 4 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
Livre reprenant tous les aspects de la préparation, parfois on aimerait un savoir un peu plus.
Demande de l'attention pour organiser sa préparation
Remarque sur ce commentaire 5 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché Achat vérifié
Cet ouvrage est selon moi d'une grande qualité, et surtout très complet.

En ce qui concerne le contenu, pour moi le seul bémol réside dans son orientation quasi exclusivement liée à la "préparation physique dans l'optique d'une compétition". Étant moi-même pratiquant de Jeet Kune Do, pratique où la préparation physique fait partie intégrante de la discipline, et n'étant cependant pas concernée par un calendrier de compétions ; j'ai eu beaucoup de mal à me constituer un programme d'entrainement. Après me direz-vous, c'est un livre concertant les SPORTS de combat et non les arts martiaux.

D'une manière plus générale, par rapport au reste de la bibliographie de C. Carrio et à l'évolution de son concept de CTS, cet ouvrage, bien que toujours juste, commence selon moi à être daté. Je sais que C. Carrio est occupé par d'autres projets, mais une réédition serait la bien-venue.

Pour conclure, comme je l'ai précédemment dis, malgré mes réserves cet ouvrage est toujours un "indispensable" pour tous les pratiquants des sports de combat !
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?