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Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies Poche – 17 novembre 2005

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ?
Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. A partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il nous explique comment guérir durablement de nos peurs. " Un regard averti sur les ombres de notre vie intérieure. " Psychologies. " Une véritable révolution copernicienne dans la compréhension des phobies, angoisses et autres paniques. " Le Figaro littéraire.

Biographie de l'auteur

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, où il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Il a entre autres publié Comment gérer les personnalités difficiles, L'Estime de soi, La Force des émotions avec François Lelord, La Peur des autres avec Patrick Légeron, et Vivre heureux. Psychologie du bonheur.

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Format: Poche
J'ai beaucoup apprécié cet ouvrage qui nous apprend beaucoup sur les phobies, nous offre des pistes pour savoir comment s'en défaire ou aider ceux qui en souffrent, et qui est écrit dans un style agréable, bienveillant, ponctué parfois de touches d'humour appropriées. Beaucoup d'anecdotes intéressantes qui permettent d'illustrer les propos théoriques.
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Format: Broché
Un livre intéressant et ludique qui décortique nos peurs, phobies et angoisses. Très accessible et grand public sans pour autant être dénué d'intérêt (pour le profane).

On y apprend de nombreuses choses sur le fonctionnement de la peur, comment certaines s'attrapent ou se communiquent, comment d'autres sommeillent en nous depuis la naissance.

Pour ma part, je trouve les parties théoriques bien plus intéressantes que les parties pratiques (comment se débarrasser de nos phobies, etc.), mais il est clair que l'auteur a pour but d'offrir quelques précieux conseils à des personnes qui n'osent pas consulter.
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Format: Poche
Un excellent livre grace auquel les mécanismes des peurs sont décryptés de manière claire et pédagogique. J'y ai personnellement trouvé de nombreuses explications rationnelles à des comportements émotionnels envahissants. Il ne règle effectivement pas les problèmes du lecteur, mais il le déculpabilise efficacement et ouvre des pistes très prometteuses. A conseiller fortement à tous ceux qui souffrent de peurs excessives.
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est un petit bijou. Il ne donne pas de méthodes miracles et ne permet pas d'autothérapies mais il donne une vue très simple et très concrête des phobies. L'auteur applique un style simple parsemé d'exemples concrêts. Ce livre est vraiment formidable pour toutes les personnes qui souhaitent comprendre d'où viennent leurs peurs et comment y faire face. C'est un très bon départ pour s'en sortir.
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Format: Poche
J'ai lu ce livre il y a déjà 7 ans. Je souffrais d'une claustrophobie qui s'était développée assez subitement. J'avais été voir un ou deux psy sans succès et tout ce que me disait mon entourage ne m’aidait pas, au contraire. CE LIVRE M'A GUÉRIE. Merci mille fois Christophe André. il y a, dans ce livre, une vraie philosophie de vie. L'acceptation de la peur pour mieux se l'approprier jusqu’à la faire disparaitre. Je continue à appliquer ce principe et ma vie est ameliorée. Ce livre m'a réellement aidé.
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Par R.H le 15 octobre 2011
Format: Poche Achat vérifié
Ce livre a été une révélation : on apprend notamment les mécanismes de la peur et l'importance de l'amygdale cérébrale. Je pense que cela va beaucoup m'aider dans le traitement de ma phobie sociale (en séduction avec les belles femmes) en n'ayant moins peur de mes peurs (mes réflexes conditionnés et inconscients de peur) et ainsi réduire mon anxiété d'anticipation.

Un indispensable à lire pour tous les hypersensibles, hyperémotifs, timides, toutes les personnes avec des phobies spécifiques ou des phobies sociales généralisés ou non et tous ceux qui sont susceptibles de les rencontrer un jour c'est à dire tout le monde (en priorité les enseignants, les parents).

« Le corps et l'intelligence n'obéissent plus, le phobique est comme le conducteur d'une voiture dont ni le volant ni les freins ne fonctionnent : les émotions ont pris le contrôle »
« Le phobique se sent démuni, paralysé, incapable d'agir ou de décider, comme un lapin pétrifié dans les phares d'une voiture, qui risque de se faire écraser, car il n'arrive plus ni avancer, ni à reculer, ni à réfléchir correctement »
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Par Rachet Olivier TOP 1000 COMMENTATEURS le 23 mai 2012
Format: Broché Achat vérifié
J'ai fais connaissance avec les ouvrages de Christophe André au travers de l'un d'eux :" Les états d'âme", et comme je l'ai adoré, je me suis dis que celui-ci serait tout aussi passionnant ! Et je n'ai pas été déçu. Il est comme ça des spécialistes qui passionnent, qui captivent et informent, Christophe André en fait partie. C'est formidable d'être aussi bien éclairé sur un sujet aussi complexe que la peur en psychologie ! La plume de l'auteur est limpide, on sent qu'il maîtrise son sujet et qu'il sait en rendre compte par écrit (ce qui n'est pas forcément le cas de tous les spécialistes). Un livre majeur dans le domaine de la vulgarisation psychologique, à coup sûr !
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Format: Poche
Ce livre est un vrai espoir pour ceux qui dans leur vie professionnelle ou personnelle traversent des difficultés.

Pour certains ce livre peut offrir des explications et un chemin de reflexion voire des solutions pour peut être sortir d'un quotidien qui enferme. A minima il permet une certaine compassion pour ceux qui font vivre aux autres ce qu'ils n'ont pas pas pu dépasser eux même dans leur quotidien, ce qui empêche la haine inutile dans une situation ou déjà il faut sortir la tête de l'eau.

Pour d'autres : une partie des mystères de la nature humaine expliquée tout simplement....
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