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Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies Poche – 17 novembre 2005

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ?
Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. A partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il nous explique comment guérir durablement de nos peurs. " Un regard averti sur les ombres de notre vie intérieure. " Psychologies. " Une véritable révolution copernicienne dans la compréhension des phobies, angoisses et autres paniques. " Le Figaro littéraire.

Biographie de l'auteur

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, où il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Il a entre autres publié Comment gérer les personnalités difficiles, L'Estime de soi, La Force des émotions avec François Lelord, La Peur des autres avec Patrick Légeron, et Vivre heureux. Psychologie du bonheur.

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Format: Poche
J'ai beaucoup apprécié cet ouvrage qui nous apprend beaucoup sur les phobies, nous offre des pistes pour savoir comment s'en défaire ou aider ceux qui en souffrent, et qui est écrit dans un style agréable, bienveillant, ponctué parfois de touches d'humour appropriées. Beaucoup d'anecdotes intéressantes qui permettent d'illustrer les propos théoriques.
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Format: Broché
Un livre intéressant et ludique qui décortique nos peurs, phobies et angoisses. Très accessible et grand public sans pour autant être dénué d'intérêt (pour le profane).

On y apprend de nombreuses choses sur le fonctionnement de la peur, comment certaines s'attrapent ou se communiquent, comment d'autres sommeillent en nous depuis la naissance.

Pour ma part, je trouve les parties théoriques bien plus intéressantes que les parties pratiques (comment se débarrasser de nos phobies, etc.), mais il est clair que l'auteur a pour but d'offrir quelques précieux conseils à des personnes qui n'osent pas consulter.
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Format: Poche
Un excellent livre grace auquel les mécanismes des peurs sont décryptés de manière claire et pédagogique. J'y ai personnellement trouvé de nombreuses explications rationnelles à des comportements émotionnels envahissants. Il ne règle effectivement pas les problèmes du lecteur, mais il le déculpabilise efficacement et ouvre des pistes très prometteuses. A conseiller fortement à tous ceux qui souffrent de peurs excessives.
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est un petit bijou. Il ne donne pas de méthodes miracles et ne permet pas d'autothérapies mais il donne une vue très simple et très concrête des phobies. L'auteur applique un style simple parsemé d'exemples concrêts. Ce livre est vraiment formidable pour toutes les personnes qui souhaitent comprendre d'où viennent leurs peurs et comment y faire face. C'est un très bon départ pour s'en sortir.
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Format: Poche Achat vérifié
Incroyable Christophe André, si j'étais paranoïaque j'aurais pensé que ce monsieur m'avait écrit un livre, en visitant mes pensées et en m'espionnant ...
Heureusement il n'en est rien ! Je le recommande à tous même ceux qui ne présente aucune problématique sur la peur, juste pour comprendre l'autre. Si un jour Christophe André merci de m'aider à travers vos écrits. Ceci dit cet ouvrage m'avait été recommandé par un psychiatre que j'avais été consulté qui m'avait indiqué ne pas vouloir de piscine supplémentaire ni changé sa voiture donc ne voyait aucun intérêt à me faire des consultations hebdomadaires et m'a indiqué lire ce livre et un autre, du coup j'irai bien mieux !

Ceci dit je rajoute quand même quelques petites explorations personnels, ne sous estimé pas aussi l'alimentaire dans les angoisses et l'anxiété, pour ma part çà a été un facteur favorisant. Intolérance au Gluten et Lactose. Mais aussi au Fisc mais la je n'ai trouvé aucun remède et si jamais je vous promets d'écrire un ouvrage que je demanderai à Amazon de distribuer.
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Par R.H le 15 octobre 2011
Format: Poche Achat vérifié
Ce livre a été une révélation : on apprend notamment les mécanismes de la peur et l'importance de l'amygdale cérébrale. Je pense que cela va beaucoup m'aider dans le traitement de ma phobie sociale (en séduction avec les belles femmes) en n'ayant moins peur de mes peurs (mes réflexes conditionnés et inconscients de peur) et ainsi réduire mon anxiété d'anticipation.

Un indispensable à lire pour tous les hypersensibles, hyperémotifs, timides, toutes les personnes avec des phobies spécifiques ou des phobies sociales généralisés ou non et tous ceux qui sont susceptibles de les rencontrer un jour c'est à dire tout le monde (en priorité les enseignants, les parents).

« Le corps et l'intelligence n'obéissent plus, le phobique est comme le conducteur d'une voiture dont ni le volant ni les freins ne fonctionnent : les émotions ont pris le contrôle »
« Le phobique se sent démuni, paralysé, incapable d'agir ou de décider, comme un lapin pétrifié dans les phares d'une voiture, qui risque de se faire écraser, car il n'arrive plus ni avancer, ni à reculer, ni à réfléchir correctement »
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Format: Poche
J'ai lu ce livre il y a déjà 7 ans. Je souffrais d'une claustrophobie qui s'était développée assez subitement. J'avais été voir un ou deux psy sans succès et tout ce que me disait mon entourage ne m’aidait pas, au contraire. CE LIVRE M'A GUÉRIE. Merci mille fois Christophe André. il y a, dans ce livre, une vraie philosophie de vie. L'acceptation de la peur pour mieux se l'approprier jusqu’à la faire disparaitre. Je continue à appliquer ce principe et ma vie est ameliorée. Ce livre m'a réellement aidé.
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