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Régime CG ventre plat Poche – 13 octobre 2008

2.8 étoiles sur 5 4 commentaires client

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Poche, 13 octobre 2008
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Description du produit

Extrait

Le régime CG ventre plat

Il n'y a plus de saisons pour la chasse aux bourrelets ! Le ventre plat est l'une des exigences minceur les plus affirmées, et c'est justice. D'abord parce que c'est sûr, esthétiquement, un ventre proéminent n'est pas très enthousiasmant, mais aussi et surtout parce que nous connaissons désormais les implications santé de cette excroissance disgracieuse. Cependant, l'apparente banalité du problème ne doit pas cacher sa complexité. En effet, rien de comparable entre un embonpoint (sous forme de gras), un ventre ballonné (plein d'air), ramolli (après une grossesse) ou qui grossit pour raisons métaboliques (trouble hormonal, ménopause...). Pas grand-chose non plus en commun entre une personne avec un surpoids généralisé et une autre toute mince mais pestant contre son ventre. Mais le point commun à tous les «petits» (et gros) ventres, c'est l'assiette. L'idée n'est certainement pas de se mettre au «régime sec» ni de s'affamer dans l'espoir, tout à fait vain, que les kilos disparaîtront si vous ne mangez que de la laitue et des tranches d'ananas frais. En revanche, sachez que certains aliments vont directement se stocker dans le ventre, tandis que d'autres sont bien plus facilement brûlés et ne terminent donc pas sous forme de graisses dans les capitons. Découvrez lesquels grâce à ce livre ! Par ailleurs, plutôt que de s'obstiner à manger des choses indigestes, qui font gonfler, ballonner, fermenter, pourquoi ne pas passer à l'assiette «super-digeste» ? Il existe pas mal de petits secrets sur ce plan, vous les découvrirez au fil des pages.

Présentation de l'éditeur

Vous rêvez d'entrer dans votre 'jean étalon' ? Vous souffrez de ballonnements, de problèmes de digestion ? Vous voulez préserver votre santé, mincir et dégonfler ?
Facile !
En plus, un ventre plat et tonique, c'est esthétique mais c'est aussi signe d'équilibre et de santé. Bonne nouvelle : pas besoin de s'affamer ni de s'astreindre à des exercices de musculation fastidieux. Favorisez les aliments 'ventre plat' et fuyez ceux qui vous font gonfler, ballonner... Bref, préférez les aliments à faible CG (charge glycémique) !
Dans ce livre, découvrez :
- les 15 meilleurs aliments CG ventre plat : ce sont vos alliés !
- 9 mini-programmes adaptés à VOTRE profil.
- 100 recettes express CG ventre plat : à boire ou à manger pour toutes les occasions.
- 3 exercices illustrés faciles à réaliser et 100 % efficaces !
Une silhouette de rêve pour la vie avec le Régime CG ventre plat, c'est simple, rapide et... gratuit (ou presque) !

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3 juillet 2013
Achat vérifié
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6 octobre 2013
Achat vérifié
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22 février 2012
0Commentaire| 8 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus
28 juin 2010
0Commentaire| 2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus

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