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le 29 octobre 2002
Enfin un livre qui traite de l'entrainement du triathlon autrement que par l'énoncé de plans d'entrainements rigides! vous y apprendrez comment s'entrainent les meilleurs triathlètes et comment procèdent les meilleurs coachs: ils vous livrent quelques uns de leurs secrets, souvent éloignés de l'approche scientifique et rigide qu'on tente de donner à l'entrainement. Indispensable!
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le 8 juillet 2007
Une dizaine de points de vue sont confrontés dans ce bouquin avec entre autre Simon Lessing/ Laurent Chopin/ Brett Sutton/ Les soeurs mouthon... sur des sujets tels que la planification de l'entrainement, les enchainements, l'alimentation et bien d'autres themes.

Un bouquin original et interessant. Je le conseille.
Par contre n'y cherchez pas de programme d'entrainement!!
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