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Renouez avec votre enfant intérieur Poche – 10 février 2012

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Description du produit

Extrait

Introduction de Margaret Paul

On a déjà beaucoup écrit sur la guérison de l'Enfant Intérieur blessé, et beaucoup de gens sont profondément engagés dans ce travail. Mais, lorsqu'on avance dans le processus de guérison, on s'aperçoit qu'il ne suffit pas de retrouver et de guérir l'Enfant du passé. L'Enfant du présent a, lui aussi, besoin d'être vu, entendu et aimé tout au long de la journée, que l'on soit seul ou au milieu des autres.

Prendre soin de soi-même au quotidien est un défi encore plus grand que de panser ses anciennes blessures. En effet, notre culture nous offre très peu de modèles de comportement véritablement guidé par l'amour - l'amour de soi et l'amour des autres. Ce n'est pas comme si, dans chaque situation, nous pouvions puiser dans notre expérience passée des archétypes d'un comportement aimant, pour les autres et pour soi-même. Ce genre d'information n'est pas disponible dans l'inconscient collectif. La société ne nous fournit pas de modèle. C'est à chacun d'improviser, par tâtonnements, en restant relié à l'Enfant en Soi afin de sentir, pour chaque choix qu'il fait, s'il rehausse ou s'il diminue l'estime de soi.

J'ai passé des années à apprendre comment prendre soin de moi dans l'amour de moi-même et des autres. C'est un apprentissage qui n'est jamais terminé, il se poursuivra vraisemblablement toute ma vie. Les leçons que j'en ai tirées et que je présente ici ne prétendent pas être autre chose que des suggestions. Ce sont les options qui fonctionnent pour moi et pour mes clients en psychothérapie. J'espère qu'elles conduiront le lecteur à utiliser sa créativité pour inventer à son propre usage de nouveaux schémas de comportement propres à soutenir et à nourrir son Enfant Intérieur.

Devenir un Adulte et un Parent aimant pour l'Enfant en soi, c'est accéder à une vie productive et joyeuse et se donner la capacité de vivre l'intimité. Mais il ne suffit pas de dire à notre Enfant que nous l'aimons et qu'il n'est pas responsable des erreurs de nos parents. A moins de devenir nous-mêmes, à chaque instant de notre vie, les parents dont nous avons toujours rêvé, jamais notre Enfant Intérieur ne croira qu'il mérite réellement d'être aimé. Si l'Adulte en nous ne traite pas l'Enfant en nous avec amour, nous aurons beau lui répéter qu'il est digne d'amour, jamais nous n'obtiendrons de réel changement dans notre vie.

Ce livre présente la psychothérapie de l'Attachement Intérieur, une méthode développée par le Docteur Erika Chopich et moi-même et que nous avons déjà exposée dans notre livre Healing Your Aloneness - Finding Love and Wholeness through Your Inner Child (Guérir de la Solitude : Trouver l'Amour et l'Unité grâce à son Enfant Intérieur). Depuis la parution de ce livre, nous avons reçu de nombreuses lettres de personnes désireuses d'en savoir plus sur le processus consistant à développer en soi un Adulte aimant. J'espère que ce livre vous aidera à avancer sur le chemin de la réunification intérieure et de l'amour.

La compréhension de ce processus n'est pas réservée aux seuls psychothérapeutes. Ce livre est destiné à tous ceux qui souhaitent s'aider eux-mêmes et aider les autres.

Présentation de l'éditeur

Imaginez un tout jeune enfant assis pleurant dans la rue. Sans hésiter, vous vous arrêteriez pour lui demander : «Qu'as-tu donc, petit ?», «Tu es perdu ?», «Où habites-tu ?». Si l'enfant est très jeune, vous prendrez l'initiative : «Allez, viens avec moi, nous allons retrouver tes parents». C'est certain, vous ne le laisserez pas seul dans la rue sans aide, et l'enfant comprendra qu'il est digne d'être aimé et écouté. Cela se passe aussi simplement entre l'adulte et l'enfant intérieur.

Apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. À l'inverse, le négliger mène aux sentiments de dévalorisation de soi, d'impuissance, et à des comportements dépendants.

Cette ouverture rejaillit de façon bénéfique sur tous les aspects de notre vie, de nos relations, particulièrement en couple :

- Se connaissant mieux, on se fera mieux connaître de l'autre ;
- Reconnaissant l'existence de son propre enfant intérieur, on reconnaîtra naturellement celui qui vit en chacun.

Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde.

Un aspect capital de la communication et du développement personnel

Un classique - 10 000 exemplaires vendus.

Margaret Paul (Ph.D.) est docteur en médecine. Elle est la créatrice d'une méthode d'inspiration jungienne, inspirée d'un concept issu de la psychologie analytique : l'enfant intérieur dans le cadre thérapeutique.

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16 février 2016
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18 juillet 2017
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20 novembre 2017
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