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Rester en forme après 50 ans Poche – 15 septembre 2010

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Comment garder la forme sans se rouiller, sans risque... quand on a passé l'âge des records ! Ce guide s'adresse à des personnes en bonne santé, désireuses d'entretenir leur corps, mais en douceur, à leur rythme. Avec un programme quotidien de 15 mn d'exercices.

Biographie de l'auteur

Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.

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22 novembre 2009
Format: Poche|Achat vérifié
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