Bel ouvrage qui aide à comprendre comment certaines personnes mal intentionnées n’hésitent pas à utiliser pour leur propre profit les capacités d’empathie de leur interlocuteur aux dépends de ce dernier ( c’est la manipulation) et à apprendre à rester vigilant pour repérer les gens ayant ce type de travers pour s’en protéger.
L’empathie est une très belle qualité mais il faut savoir la réserver uniquement aux gens qui la méritent : donc savoir prendre le temps d'observer ( +++ ) et découvrir la véritable personnalité et la cohérence de son interlocuteur derrière les discours flatteurs avant de s’engager.
La dynamique du mécanisme d’emprise est assez glaçante mais elle m’a vraiment aidée à comprendre pourquoi j’avais autant de mal à me détacher d’une relation aussi dévastatrice. Et je peux enfin commencer à tourner la page.
Une relation de manipulation naît du fait que l’un des partenaires n’a aucun sens moral ni remords ni auto-critique, présente un égocentrisme surdimensionné et absolument morbide et est un véritable vampire psychique tandis que l’autre ne sait pas s’affirmer malgré son empathie et ses nobles valeurs.
Il faut bien comprendre que l’un et l’autre dans ce couple souffrent de dépendance affective et d’une mauvaise estime de Soi profonde, séquelles de graves carences affectives précoces durant l’enfance. C’est là en fait le point commun et les contraires qui les ont attiré comme un aimant au départ. Ne dit-on pas « qui se ressemblent rassemblent » et en même temps que « les contraires s’attirent » ?
La relation avec un MPN en est hélas une parfaite illustration de ces 2 adages contradictoires. Tu es mon Autre, voilà exactement ce que je ressens encore aujourd’hui, malgré une rupture fracassante où j’ai presque échappé au pire ....
Pour trouver un équilibre dans ce genre de relation de couple ou se reconstruire après la rupture, la « victime » doit apprendre à se respecter elle-même, s’affirmer et à s’aimer elle-même au lieu de voir son partenaire uniquement comme un monstre. C’est d’abord un être en profonde détresse émotionnelle et en pleine faillite morale. Mais ce n’est pas à la « victime » de soigner son partenaire PN, c’est à lui de se remettre en question et d’aller demander de l’aide aux psy.
Pour ce dernier se comportant comme un « prédateur », il peut être neutralisé avec ses propres armes ( sa capacité d’affirmation de soi contraste avec sa piètre estime de lui-même) tant qu’il ne s’agit pas d’un véritable psychopathe anti-social susceptible de passage à l’acte d’agressions physiques, d’actes de délinquance ou de perversions sadiques sexuelles ou relationnelles. C’est la ligne rouge qui signale qu’un point de bascule a été franchi et qu’on se met soi-même véritablement en danger !
La règle de survie est d’être bien entouré, ne pas hésiter à consulter un psychiatre dès qu’on se sent en train de perdre pied, ne jamais affronter de face ce genre de personnage en les discréditant ou les faisant démasquer publiquement et savoir leur accorder au quotidien de petites victoires ( bien choisir lesquelles pour éviter de renforcer son sentiment de toute-puissance et donc son emprise psychologique) pour leur permettre de sauver la face.
Les MPN ou manipulateurs pervers narcissiques ont un besoin vital de préserver l’image parfaite - mais totalement factice - qu’ils se font d’eux-mêmes. Mais ce sont des simplement des êtres qui n’ont pas su ou pas voulu trouver des ressources intérieures de résilience et se sont totalement anesthésiés de leurs émotions pour tenter de s’adapter à des frustrations résultant de situations traumatiques réelles ou imaginaires de leur enfance mais ressenties à tort ou à raison comme insupportables pour leur capacités de tolérance. Il ne s’agit pas seulement de
« sales gosses, enfants gâtés » dans un corps d’adulte.
Le drame est qu’ils sont habités d’un tel clivage de leur psychisme qu’ils sont devenus incapables de se rendre compte de leur souffrance psychologique et à fortiori de ressentir le besoin de se faire aider sur ce plan.
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Ce livre est complet je l'ai dévoré en 2 jours .On comprend mieux ces pauvres personnes dans leur monde
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Caro
Très décevant, peu objectif et peu aidant.
Commenté au Canada 🇨🇦 le 12 décembre 2019