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Run Fast Eat Slow - Des recettes savoureuses pour les athlètes Broché – Illustré, 7 juin 2017
Prix Amazon | Neuf à partir de | Occasion à partir de |
Broché, Livre grand format, Illustré
"Veuillez réessayer" | 29,90 € | — | 29,90 € |
« Satisfaire mon appétit grâce à une nourriture saine fut, d'entrée, ma règle de longévité sportive. Run Fast Eat Slow propose des conseils fiables et des recettes aussi délicieuses que nutritives. Cet ouvrage est en définitive le compagnon idéal de l'athlète dans sa cuisine. »
Joan Benoit Samuelson, première championne Olympique de marathon féminin.
« Vous êtes ce que vous mettez dans votre corps. Dans Run Fast Eat Slow, Shalane et Elyse offrent des recettes excitantes pour satisfaire votre organisme. Je recommande chaudement cet ouvrage à qui souhaite briller en compétition ou plus simplement vivre activement et en bonne santé. »
Meb Keflezighi, quadruple sélectionné Olympique pour les Etats-Unis et vainqueur du marathon de Boston.
« Il existe trop de guide falsifiés pour régimes imposés aux jeunes athlètes. Voici enfin un ouvrage selon mon coeur qui célèbre le plaisir d'une nourriture authentique. »
Allyson Felix, médaille d'or de sprint aux jeux Olympiques.
- Nombre de pages de l'édition imprimée242 pages
- LangueFrançais
- ÉditeurAMPHORA
- Date de publication7 juin 2017
- Dimensions25.5 x 2.1 x 22.2 cm
- ISBN-102851809768
- ISBN-13978-2851809766
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Description du produit
Biographie de l'auteur
Shalane FLANAGAN est une athlète médaillée Olympique et tenante du record américain sur la distance du Marathon en 2014 à Boston (2'22'02). Son parcours exceptionnel lui a valu de figurer sur les couvertures de nombreux magazines dédiés à la course à pied (Runners's World, Women's Running, Running Times, Competitor Magazine, etc.). Au cours des événements sportifs auxquels elle participe, Shalane répond régulièrement à des interviews pour prôner les immenses bénéfices d une alimentation saine.
Elyse KOPECKY
Elyse KOPECKY est chef cuisinier et pratique également la course à pied. Son amitié avec Shalane commence en 1999 à l'université de Caroline du Nord. Une fois diplômées, les deux femmes déménagent dans l'Oregon pour travailler pour la marque Nike, Shalane comme coureuse professionnelle et Elyse comme chef de projet en marketing digital. La carrière d'Elyse la conduit à voyager à travers le monde où elle développe ses talents culinaires. Elle finit par abandonner une carrière prometteuse dans le marketing pour se consacrer à sa passion et se rend à New York pour étudier au Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts.
Détails sur le produit
- Éditeur : AMPHORA; Illustrated édition (7 juin 2017)
- Langue : Français
- Broché : 242 pages
- ISBN-10 : 2851809768
- ISBN-13 : 978-2851809766
- Poids de l'article : 1 Kilograms
- Dimensions : 25.5 x 2.1 x 22.2 cm
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 189,963 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
- 503 en Enseignement du sport
- 2,098 en Diététique (Livres)
- 2,422 en Athlétisme, gymnastique et fitness
- Commentaires client :
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On comprends les bienfaits des aliments... Les recettes à faire lorsqu on est stressés, malade,....avant ou Après une course etc.
C est hyper bien fait et ça encourage vraiment à mieux s alimenter..
Je modifie certains aliments pour personnaliser et moins me casser la tête à trouver des produits compliqués a trouver en supermarché.


Lamentable.

Lamentable.
