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Savoir maigrir Poche – 15 mars 2012

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Le best-seller Savoir maigrir est l'ouvrage de référence pour tous ceux qui désirent mincir intelligemment. Parce que, pour maigrir efficacement, il faut comprendre son corps et les causes des kilos superflus, ce livre dispense conseils et recommandations pour une perte de poids personnalisée.
Cette édition vous propose des recettes savoureuses et vous présente un ensemble de régimes et de menus sur mesure qui intègrent les aliments les plus courants et vos habitudes d'alimentation quotidiennes.

Biographie de l'auteur

Jean-Michel Cohen est actuellement l'un des nutritionnistes les plus réputés en France. Intervenant dans de nombreux médias, participant à de multiples émissions alliant sérieux et approche grand public des questions de nutrition, il n'a publié chez Flammarion que des succès : Savoir maigrir, Au bonheur de maigrir, Bien manger en famille... Et aussi une fiction remarquée, Le Roman des régimes en 2007. Fidèle à son précepte "Mincir en mangeant, c'est possible", il lance en 2010 chez Flammarion la première collection de recettes gourmandes dédiées à la santé : "100 recettes".

Retrouvez l'auteur sur www.regime-jean-michel-cohen.fr

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24 décembre 2014
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9 mai 2015
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13 février 2016
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15 février 2013
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3 avril 2014
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31 juillet 2013
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19 août 2016
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29 janvier 2013
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