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Se préparer à la naissance (1CD audio) Broché – 14 septembre 2006

4.5 étoiles sur 5 26 commentaires client

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Présentation de l'éditeur

Ce livre vous explique tout pour vous familiariser avec le fonctionnement de votre corps pendant l'accouchement. Il détaille les adaptations naturelles de votre bassin. Tout savoir sur les positions à adopter pendant les contractions et la poussée pour participer efficacement à la naissance de votre enfant. 4 séances de sophrologie pour vous préparer à votre rythme, dans un cadre familier. Préparez votre accouchement pour le " bien-naître " de votre bébé.

Biographie de l'auteur

Tout d'abord sage-femme dans le milieu hospitalier, Francine Chenelot exerce maintenant sa profession en libéral. Elle est diplômée de sophrologie depuis 1992 et adapte cet outil à la grossesse, à l'accouchement et à la période postnatale. Son expérience de mère (trois enfants), qui a enrichi son expérience de sage-femme, lui a fait découvrir l'impact du vécu émotionnel sur le déroulement de ces événements majeurs pour une femme et son enfant. Associer le confort physique et psychique de la future maman à la sécurité médicale constitue se recherche et son objectif personnel.

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Format: Broché
Pendant mes 7 premiers mois de grossesse je concevais l'accouchement comme l'agonie à son apogée. J'ai longtemps rêvé d'une césarienne. Manque de bol mon bébé était bien positionné et tout était parfait pour un accouchement par voie naturelle..horreur et damnation. Du coup j'ai investi dans ce livre histoire de me préparer, c'est bien le propos!! Et j'ai été agréablement surprise. Le livre est très bien fait, quoiqu'un peu formel peut être mais très bien. Il explique très objectivement ce qui se passe pour la maman ET pour le bébé. Je l'ai lu en 2 jours sans me sentir vraiment opérationnelle pour autant. Et je me suis mise au CD sans trop d'espoir et en m'attendant à trouver ça débile comme d'accoutumée pour ce genre de choses. Alors oui, la première fois je l'ai prise d'assez haut la séance de relaxation...Comme prévu j'ai trouvé ça super niais... Et puis j'ai réessayé le soir sans m'arrêter à l'aspect tantinet crétin de la future mère extatique. C'est en fait un excellent outil qui prépare vraiment bien au jour J. J'ai fait une séance à peu près tous les 2 jours avant d'aller me coucher, et je me suis sentie de plus en plus confiante. J'ai accouché au mois de juin par voie naturelle et sans péridurale, et très honnêtement je pense devoir la bonne gestion de ma douleur à ce CD en très grande partie. Enfin voilà, allez-y gaiement!
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Par Cloclo MEMBRE DU CLUB DES TESTEURS le 22 février 2009
Format: Broché Achat vérifié
Je suis dans mon 8ème mois de grossesse et j'ai échangé mon livre de grossesse contre celui-ci, histoire de me préparer à l'étape suivante. Et ce livre est vraiment super! La 1ère partie est un peu théorique: elle explique avec précision notre anatomie et les changements qui interviennent pendant l'accouchement. L'objectif est de pouvoir accompagner la descente du bébé. Ensuite, l'auteur explique toute l'importance de la respiration au moment des contractions et nous dit comment faire lors des différentes étapes.
Enfin, la 2ème partie du livre est consacrée aux séances de sophrologie avec 4 thèmes (le retour à la maison,le bébé in utéro,la naissance et le jour J), qui sont repris sur le CD.
A conseiller vivement pour une 1ère grossesse!! Car cet ouvrage apporte beaucoup de bien-être et de quiétude.
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Format: Broché
Quel beau livre! Il y est question d'amour, de sensibilité, et surtout c'est très réaliste. Enceinte du deuxième enfant, j'aurais aimé le lire pendant le première grossesse. J'habite dans une région où aucune sage femme n'assure le suivi de grossesse. Je dois me contenter de visites très techniques, qui rassurent d'un point de vue biologique, mais qui ne tiennent pas compte de mon ressenti et surtout pas de mes angoisses. Lorsque je suis inquiète, je replonge dans ce livre et je me sens tout de suite beaucoup mieux car comprise. Et il y a de vrais conseils concrets!
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Format: Broché
Le livre est très bien fait. J'ai appris beaucoup de choses sur le déroulement de la grossesse, de la naissance, avec des dessins qui m'ont enfin permis de visualiser ce qui se passait ou se passerait dans mon corps. J'ai par contre été très déçue par le CD. J'ai trouvé que l'intervenante parlait beaucoup beaucoup trop, et que c'était loin d'être relaxant. Il faut dire que je pratique la sophrologie "classique", où les temps d'intégration, où le praticien ne parle pas, sont essentielles. Peut-être à recommander pour les personnes qui n'ont jamais fait de sophrologie ou de relaxation.
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Format: Broché
L'accouchement fait peur, et pourtant pour le réussir ... c'est tout le contraire qu'il faut sentir.
Pour que la chimie de la mère nature opère, la femme doit se sentir parfaitement détendue et en confiance.

C'est l'exemple de la brebis (page 59 du livre) qui était pour moi très révelateur.
Si la brebis sent la présence d'un prédateur, l'accouchement s'arrête et la brebis est capable de fuire.
La nature est bien faite !!!
Il fallait éviter que pour mon cerveau "reptilien" le personel médial devient le prédateur !
J'ai compris, que tout pouvait bien se passer à condition de ne pas s'énerver.

Avec ce livre j'ai vraiment "apaisé mon mental".
Le chemin du bébé dans le bassin maternel parrait tellement impressionnant.
Les dessins explicatifs sont très bien, on imagine vraiment les "rotations" du bébé et les ligaments qui "travaillent".
Le message est clair: le corps de la femme est prévu pour que "ça passe".

Dès que j'ai senti mes premières contractions, je me suis dit: c'est maintenant que je vais savoir ce que ça fait !
Parfaitement detendue, j'ai accouché sans péridurale ni perfusion.
La nature m'a impressionné ce jour là ... et j'ai épaté le personnel médical :-)

La partie "retour à la maison" est aussi très intéressante.
Après la découverte de l'accouchement, il y'a la découverte du nouveau né, et ça, c'est une autre histoire !!!
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