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Si je m'écoutais... je m'entendrais Poche – 13 octobre 2012

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Présentation de l'éditeur

" Nous n'apprenons nulle part à communiquer, ni dans la famille et surtout pas à l'école. " Dans ce livre qu'il est urgent de lire, Jacques Salomé et Sylvie Galland nous montrent que la plupart d'entre nous avons été conditionnés, dès la petite enfance, à aller dans le sens des attentes des autres. Adultes, nous sommes devenus des infirmes de la relation et tombons dans les pièges de l'accusation, de la jalousie, du jugement ou de la plainte. Si je m'écoutais je m'entendrais nous aide à sortir de nos mythologies personnelles et à retrouver le chemin d'une communication vivante, qui nous relie au meilleur de nous-mêmes et des autres.

Quatrième de couverture

Pour communiquer avec les autres, j'ai d'abord besoin de savoir communiquer avec moi-même. Voilà l'idée fondamentale de ce livre, qui nous fait accéder à une démarche essentielle pour chacun : se rencontrer soi-même et parvenir à se dire tel que l'on est vraiment. Trop souvent, dans nos relations familiales, amicales ou amoureuses, nous sommes pris au double piège de l'accusation d'autrui et de l'auto-accusation. Ce livre nous propose des moyens pratiques afin de devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

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Format: Broché
Ce n'est pas forcément facile de lire ce livre, car on est amené à se remettre en question à chaque page.
On apprend à comprendre les tenants et aboutissants de notre mental et de notre histoire.
Cet essai nous donne les éléments pour peut-être arriver à surmonter des blocages que nous pouvons avoir, et/ou comprendre ceux des autres.
Magnifique livre pour apprendre à s'accepter, à s'aimer, peut-être à changer, et ensuite faire de même avec les humains qui nous entourent.
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Format: Broché
comme a chaque fois avec jacques salomé la premiere reaction que l on peut avoir c est : je me suis encore pris une claque !!! mais quelle claque salutaire a chaque fois !!avec ce livre la on y echappe pas !! jacques salomé nous montre a nouveau le chemin pour se retrouver ....ce chemin douloureux mais o combien necessaire a trouver pour epanouir sa vie !!
livre indispensable a chaque lecteur egaré de sa propre vie !
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Format: Broché
Je suis humaine, j'ai des réactions innées et d'autres acquises. Je fonctionnai jusqu'à présent comme nombre d'entre nous, en mode "réactivité". Je veux dire par là gérée le plus souvent par mes émotions qu'elles soient négatives comme positives. Les lectures de M. Salomé, ses vidéos, m'ont permises d'ouvrir mes portes émotionnelles intérieures et de me regarder de manière objective, complaisante et positive. Je peux maintenant comprendre mes ressentis, les exprimer, les calmer si besoin et réajuster mes paroles et mes émotions sans que ces dernières ne prennent trop le dessus. Je continue à faire des erreurs comme tout le monde, mais je ne cherche plus tout à les faire assumer aux autres, je me sens pleinement responsable de ce que je dis, de ce que je donne et de ce que je reçois. Le chemin est long pour s'accepter, mais tellement apaisant une fois entamé !
A votre tour, je vous le souhaite...!
Bonnes lectures.
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Format: Poche Achat vérifié
Bon premier ouvrage pour ceux déboutent dans la quête du mieux être.
Facile à lire et à comprendre. Nombreux exemples concrets.
Adapte de J. Salomé, la collaboration avec Sylvie Galland apporte une plus grande pédagogie, à mon humble avis...
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Par Un client le 29 octobre 2003
Format: Broché
Ce livre ma profondement touché de part sa justesse et sa richesse en ce qui concerne la communication. Au fur et à mesure de la lecture, les mots confirmaient des realités que j'avais en moi et que je refusais d'affronter ou plutôt, dont j'ignorais le fait que je pouvais les aborder autrement, et donc les gerer d'une toute autre manière. Je dois dire que que certains passages ne sont pas faciles à comprendre....ou peut être à accepter selon notre état psychologique au moment de la lecture !
je recommande ce livre à tous ceux qui se sentent dans une impasse relationnel ....ou comme un bateau dans la tempête....
bonne lecture et bon courage !
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Format: Poche Achat vérifié
Ce genre de livre m'est nécessaire pour progresser, pour me rassurer, pour comprendre et pour retrouver une paix même passagère.
Il me permet de bien comprendre certain moments difficile. Ici Jacques Salomé redit des choses que peut être certain connaissent déjà. En effet, les hommes viennent de mars et les femmes de vénus... donne déjà des indices. Mais on comprend que l'individu a du mal à s'exprimer et quand il le fait il fait parfois très mal à celui en face. J'ai retrouvé dans ce livre quelques choses qui me correspond : le terrorisme affectif, que j'ai vécu en étant petite et qui a forgé mes peurs... Nos peurs, personnelles et différentes chez chacun d'entre nous, et qui nous pourrissent la vie ! Apprendre à les affronter, voilà encore quelque chose que nous apprend Jacques Salomé : rassurer le petit enfant qui vit en nous.
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Format: Poche Achat vérifié
j ai tout de suite été interpellée par le titre
livre très interessant, qui m 'interpelle à chaque passage que je lis
permet une remise en question de soi
je suis adepte à ce genre de livre qui permet d aller vers le mieux de soi
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Format: Poche Achat vérifié
Ce livre est une aide précieuse pour aider ses lecteurs à être un meilleur compagnon pour eux même et pour les autres
Il est très pédagogique car donne de nombreux exemples
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