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Simple comme paléo - 60 recettes express + 10 fiches Food Prep Poche – 27 août 2015

4.6 étoiles sur 5 26 commentaires client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Manger sainement, c'est Simple comme paléo !

Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation paléo il y a 3 ans dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et de fringales. Objectif atteint !
Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du paléo un mode alimentaire facile à suivre au quotidien.
Astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans ce guide abondamment illustré qui vous apprend à cuisinier paléo simplement, rapidement et en vous régalant.

Simple comme paléo vous propose 60 recettes express à base d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz,
spaghettis...), des salades, des plats à base de viande, volaille, oeuf, produits de la mer, des douceurs, des sauces...

Parmi les plats à tester très vite :

- Muffins de légumes
- Poêlée de poulet et patate douce
- Bouchées au boeuf et à l'avocat
- Saumon en croûte d'amande
- Banana bread
- Brownies aux myrtilles
- Cake marbré paléo

Bonus : 10 fiches Food Prep pour planifier vos repas à l'avance, gagner du temps et manger toujours sainement.

Biographie de l'auteur

En se tournant vers l'alimentation paléo il y a 3 ans, Sylvie Eberena a transformé sa cuisine en laboratoire expérimental ! Grâce à sa créativité, elle a aidé des
centaines de personnes à changer d'alimentation via son programme Internet Paleo Starter. Elle anime le blog de recettes PaléOh !

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4 juin 2017
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26 mai 2017
Format: Poche|Achat vérifié
2 personnes ont trouvé cela utile
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31 août 2017
Format: Poche|Achat vérifié
7 mars 2017
Format: Format Kindle|Achat vérifié
7 mars 2017
Format: Poche|Achat vérifié
Une personne a trouvé cela utile
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3 décembre 2016
Format: Poche|Achat vérifié
27 janvier 2017
Format: Format Kindle|Achat vérifié
15 décembre 2016
Format: Format Kindle|Achat vérifié
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