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Sling Training: Full Body Suspension Workout (Anglais) Broché – 12 septembre 2013

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Description du produit

Discover one of the latest fitness trends. "Sling Training - Full Body Suspension Workout" finally makes an easy and portable resource available to all kinds of athletes. This book will show you how to stay in shape. Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness at its best: Agility, strength, and balance. Every exercise connects to your core muscles. 100 exercises range from easy to extreme. Individual chapters take you from targeting simple muscles to full-body movements including warm-up, lower body, upper body, core & back, super heavy exercises and stretching. Sling Training features 20 sport-specific programs by world- class athletes, coaches, and physical therapists. Whether you do golf, soccer, or snowboarding, you will improve your game by adding suspension training to your workouts. Sling Training is popular for home, outdoor, and sports center training. The equipment is portable and easy-to-use with the right instructions: This book shows you how to use the equipment, what kind of exercises can be done with it and how to exercise correctly and prevent injuries.

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Amazon.com: 4,6 sur 5 étoiles 16 commentaires
Une personne a trouvé cela utile.
3,0 sur 5 étoilesNot the best book to by for Americans
le 25 mai 2017 - Publié sur Amazon.com
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4 personnes ont trouvé cela utile.
4,0 sur 5 étoilesGreat resource for sling training
le 8 juillet 2014 - Publié sur Amazon.com
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2 personnes ont trouvé cela utile.
4,0 sur 5 étoilesSeems geared to more advanced users and would be a good manual for them
le 24 mai 2015 - Publié sur Amazon.com
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10 personnes ont trouvé cela utile.
5,0 sur 5 étoilesExcellent
le 23 mars 2014 - Publié sur Amazon.com
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3 personnes ont trouvé cela utile.
5,0 sur 5 étoilesVery good book!
le 17 décembre 2013 - Publié sur Amazon.com
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