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The Sprouting Book: How to Grow and Use Sprouts to Maximize Your Health and Vitality (Anglais) Broché – 1 juin 1986


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Filled with essential vitamins, proteins, and enzymes that cleanse, rejuvenate, and heal the body, sprouts just might be the perfect food. In The Sprouting Book, nutritionist Ann Wigmore unlocks the secrets to one of nature’s most beneficial foods, arming readers with all they need to know in order to eat, grow, and reap the benefits of sprouts. This comprehensive guide offers:
  • Information on how sprouts work to strengthen your immune system, boost your metabolism, and increase your energy
  • Methods on how to grow the best-looking, best-tasting sprouts for you and your family
  • Facts on how sprouts can help to heal illness and improve your health
  • More than fifty quick, simple, and delicious sprout recipes
 A trusted and celebrated source from a pioneer in natural health, The Sprouting Book is the perfect guide for dieters, vegetarians, athletes, or anyone who wants to look good and feel better.

Biographie de l'auteur

Ann Wigmore dedicated her life to teaching others the health benefits of natural foods. Ann spent years experimenting to find simple, healthy, and inexpensive ways to grow and prepare nutrient-rich foods. She wrote over fifteen books, including The Wheatgrass Book and Be Your Own Doctor. 

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Amazon.com: HASH(0x92f395dc) étoiles sur 5 75 commentaires
73 internautes sur 76 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x928d40a8) étoiles sur 5 Ann Wigmore Rocks 8 février 2007
Par Tangerine - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
Seriously, she was really a pioneer...and did many great things for others, unselfishly, to promote global healthcare. As to the book, another great Wigmore book with easy, clear and precise ideas one can readily put into motion...and soon be eating delicious sprouts all year long, using her funky recipes. If you're a city-dweller, she also explains how-to for apartment living. Great book to offer to any beginning living-foods vegetarian you may know. Good investment. Reasonable price.
89 internautes sur 94 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x928d40fc) étoiles sur 5 Sprouting for any level of gardening 14 mai 2004
Par Un client - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
Terrific! A wonderful book on sprouting for many a skill level. Getting started couldn't be easier, as she provides several methods, along with helpful charts and recipes. Sprouting is a simple way to lead a nutritious lifestyle, and this book details the process quite well. (p.s. - the section on composting is an added bonus!)
49 internautes sur 50 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x928d42d0) étoiles sur 5 The Sprouting Book 27 février 2009
Par Stubtoe - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
Great book - lots of info on all types of sprouts - why to grow sprouts, how to and what to do with them - love the recipes. While i have done some sprouting - this book has certainly expanded my horizons. I've been experimenting with many different kinds of sprouts.
48 internautes sur 51 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x928d41d4) étoiles sur 5 Not what I thought 24 mars 2011
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
This book is ok because it has a few tasty sounding recipes, but I thought it would be more in depth on specific sprouts and sprouting techniques. I read the entire book in a couple of hours and I am not a fast reader. I wish I would have just checked it out at the library. The book is mostly about the authors dietary beliefs in which I do not follow. Pretty much a useless book for me. Maybe if you are a raw foodist and are looking to eat sprouts for most or all of your calories this would be a good book for you. I wanted more info than this book provided.
28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x928d4714) étoiles sur 5 a must have for any health-concious person 13 mai 2010
Par Alexandra Hess - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
Simple, practical, useful - must have for any health-concious person out there. I started growing 3 types of sprouts right away using the jar method without having to purchase any new equipment (just rinsed out a couple of berry jam jars) and now I successfully produce a couple of cups of lentil, fenugreek and sesame sprouts a week.
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