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Strength Training Anatomy (Anglais) Broché – 1 novembre 2005

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Discover for yourself the magic of Strength Training Anatomy, one of the best-selling strength training books ever published! Get an intricate look at strength training from the inside out. Strength Training Anatomy, with over 760,000 copies already sold, brings anatomy to life with more than 400 full-color illustrations. This detailed artwork showcases the muscles used during each exercise and delineates how these muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. Like having an X-ray for each exercise, the information gives you a multilateral view of strength training not seen in any other resource. This updated bestseller also contains new information on common strength training injuries and preventive measures to help you exercise safely. Chapters are devoted to each major muscle group, with 115 total exercises for arms, shoulders, chest, back, legs, buttocks, and abdomen. Also available Strength Training Anatomy Posters. Click on the 'Enlarge' option to get a larger view of the poster's artwork. The seven posters can be ordered invidually or as a full set.

Biographie de l'auteur

The former editor in chief of the French magazine PowerMag, Frédéric Delavier is currently a journalist for the French magazine Le Monde du Muscle and a contributor to several other muscle publications, including Men s Health Germany. Delavier is a gifted artist with an exceptional knowledge of human anatomy. He studied morphology and anatomy for five years at the prestigious École des Beaux-Arts in Paris and studied dissection for three years at the Paris Faculté de Médecine. Delavier won the French powerlifting title in 1988 and makes annual presentations on the sports applications of biomechanics at conferences in Switzerland. His teaching efforts have earned him the Grand Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive. Delavier lives in Paris, France.

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12 juin 2014
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Zach J. Kamla
5,0 sur 5 étoilesComparison of Delavier's books
17 janvier 2014 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
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Tom Venuto, author of Burn the Fat, Feed the Muscle
5,0 sur 5 étoilesGreat way to learn muscle anatomy and exercise form at the same time
1 mars 2016 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
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Juan vargas
5,0 sur 5 étoilesReal and healthy gains
30 juin 2017 - Publié sur Amazon.com
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NaNi
5,0 sur 5 étoilesThis is a great book for everyone to have
22 septembre 2017 - Publié sur Amazon.com
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Far-outdude
5,0 sur 5 étoilesBuy it, it is well worth the cost!
10 mars 2017 - Publié sur Amazon.com
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