EUR 19,95
  • Tous les prix incluent la TVA.
En stock.
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Syndrôme de l'intestin ir... a été ajouté à votre Panier
Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir cette image

Syndrôme de l'intestin irritable: La méthode anti-douleur Broché – 22 février 2017

4.8 étoiles sur 5 32 commentaires client

Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché, 22 février 2017
"Veuillez réessayer"
EUR 19,95
EUR 19,95 EUR 40,00
Note: Cet article est éligible à la livraison en points de collecte. Détails
Récupérer votre colis où vous voulez quand vous voulez.
  • Choisissez parmi 17 000 points de collecte en France
  • Les membres du programme Amazon Premium bénéficient de livraison gratuites illimitées
Comment commander vers un point de collecte ?
  1. Trouvez votre point de collecte et ajoutez-le à votre carnet d’adresses
  2. Sélectionnez cette adresse lors de votre commande
Plus d’informations

nouveautés livres nouveautés livres

click to open popover

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

  • Syndrôme de l'intestin irritable: La méthode anti-douleur
  • +
  • Intestin irritable, les raisons de la colère
Prix total: EUR 35,90
Acheter les articles sélectionnés ensemble

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

La colopathie fonctionnelle – ou Syndrome du côlon irritable – est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie.
 
Mély, conseillère en nutrition selon l’Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s’en prémunir :
  • toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ;
  • les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques…
  • 50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ;
  • des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.

Biographie de l'auteur

Naturopathe de métier, Mélanie Duféey est diplômée du Cena-tho (Ecole de Naturopathie à Paris), institut agréé FENAHMAN (Fédération Française de Naturopathie), et elle est également conseillère en nutrition selon l'Ayurvéda (Ecole Internationale d'Ayurvéda Curcuma), accréditée par l'Ayurvéda France (Association des professionnels de l'Ayurvéda). A travers son site Le Chaudron Pastel, Mély partage son expérience personnelle et nous parle de son métier avec douceur et gourmandise afin de donner à chacun les clés pour nourrir son coeur, son corps et son esprit.

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.



Détails sur le produit


Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?

Commentaires en ligne

4.8 étoiles sur 5
Partagez votre opinion avec les autres clients

Meilleurs commentaires des clients

Par Tornade 1ER COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEURTOP 50 COMMENTATEURSMEMBRE DU CLUB DES TESTEURS le 25 février 2017
Ma fille est atteinte du syndrome de l’intestin irritable, aussi lorsque j’ai découvert ce livre en librairie, je n’ai pas hésité à me le procurer. Ce qui m’intéressait c’était d’en connaître davantage sur ce syndrome d’autant que le médecin qu’elle a consulté lui a dit qu’on ne se débarrassait pas de cette « maladie». J’étais donc à la recherche de conseils, d’une aide concrète pour soulager des maux qui, au quotidien, pourrissent un peu la vie.

J’ai beaucoup apprécié ce livre car celle qui l’écrit, naturopathe de métier, ne nous parle pas petit chinois ; elle se met à la portée de celui qui cherche des questions à ses réponses, des solutions. Il n’y est pas question d’un jargon médical qui serait compris par les professionnels seulement, mais bien d’un livre rédigé pour être compris de tous.

Je recherchais des solutions, j’en ai trouvé, qu’il s’agisse de petits massages à faire soi-même, d’apprentissage de la respiration, d’utilisation d’huiles essentielles, d’exercices physiques, de la façon de se tenir en allant aux toilettes et bien sûr des conseils et astuces alimentaires de même que des aliments interdits.
J’avais tout ou presque à découvrir sur ce syndrome et ce livre a été le bienvenu.

Le livre propose 50 recettes superbement illustrées.
Il est organisé en 3 parties, elles-mêmes divisées en différents chapitres :

1. Vivre avec le syndrome de l’intestin irritable,
2. Conseils et astuces alimentaires,
3. Les recettes.

Je n'ai aucun mal à le recommander, il est concret, bien complet, répond à beaucoup de questions et donne de vrais conseils.
2 commentaires 15 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
Je connaissais déjà l'auteure par son blog et ses ateliers de naturopathie. J'ai été très heureuse de retrouver sa plume dans un ouvrage dédié aux intestins fragiles.
Je ne suis pas atteinte du syndrôme de l'intestin irritable mais mes intestins me causent des soucis depuis de nombreuses années. Aussi c'est pourquoi j'ai sauté sur ce livre dans l'espoir d'un mieux être au quotidien, limiter les crises et pouvoir manger sans douleurs à l'extérieur.
Le livre regorge d'astuces diverses mais je dirais complémentaires. La première partie sur le processus de digestion et les particularités du syndrôme de l'intestin irritable est très, très complète et documentée. Mélanie rend accessibles des notions assez complexes et permet ainsi de les intégrer durablement. La "méthode" proposée est vraiment holistique et prend en compte tous les aspects de la vie. On peut donc agir sur 1 point, ou sur tous selon notre mode de vie et nos spécificités.
Quant aux recettes elles ont pour particularité, contrairement à d'autres livres de cuisine, d'être réalisables au quotidien sans prise de tête. Pas besoin de 20 ingrédients, de 5 appareils et d'une grande technicité. Elles sont donc d'autant plus attrayantes que l'on peut en tester une bonne partie immédiatement, avec les ingrédients que l'on a sous la main. J'ai aussi beaucoup apprécié le petit encart à chaque recette nous donnant des idées pour la modifier à notre goût.
Lire la suite ›
Remarque sur ce commentaire 7 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
Je suis très déçue de cet achat. Après avoir vu une vidéo sur Youtube de l'auteur, j'ai décidé de me procurer le livre, espérant que les recettes m'aideraient à bien manger tout en suivant un régime stricte pour éviter les maux de ventre du SII. Malheureusement, seules très peu de recettes sont intéressantes (je pense aux pâtes à tartiner qui ont l'air délicieuses, mais que je n'ai pas encore testées, à la polenta, ou encore à quelques desserts et gâteaux qui ont l'air délicieux mais qui, en partie, ne correspondent pas à mes restrictions alimentaires). La plupart sont simplement des purées ou des sauces à utiliser sur des pâtes (que je ne mange justement pas). Sinon ce sont des plats que je sais parfaitement faire moi-même, sans bouquin, comme de la ratatouille ou du guacamole. Je vous conseille donc de chercher plutôt dans vos plats habituels ceux qui sont ou que l'on peut faire sans fodmaps, et d'en faire une liste.
Il y a environ 150 pages de recettes, avec des belles images qui donnent envie, et une centaine de pages d'explication du fonctionnement de nos organes et du SII. Certaines choses sont très instructives, comme un massage du ventre qui aide à se sentir mieux; des schémas de la digestion; une explication, aliment par aliment, de leurs effets; une liste de "superaliments", concept que je ne connaissais absolument pas. Cependant, pour chaque page, j'ai au moins deux annotations que j'ai écrites dans la marge pour corriger les propos de l'auteur.
Lire la suite ›
Remarque sur ce commentaire 4 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus

Commentaires client les plus récents


Rechercher des articles similaires par rubrique

Où en sont vos commandes ?

Livraison et retours

Besoin d'aide ?