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Total Body - Cardio minceur

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Sophie Cornet
  • Réalisateurs : Catherine Derenne
  • Format : Couleur, Plein écran, Cinémascope, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : E.P.I. Diffusion
  • Date de sortie du DVD : 27 mars 2012
  • Durée : 60 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5 5 commentaires client
  • ASIN: B007BK0TPI
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 26.107 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Total Body - Cardio minceur, 1 DVD, 60 minutes

Synopsis

Dans ce DVD nous vous proposons un programme d'une heure scindé en 2 parties. La première partie de 30 min d'aérobic est composée de pas simples expliqués et répétés plusieurs fois permettant véritablement d'éliminer. Préparez à portée de mains une bouteille d'eau ainsi qu'une petite serviette... Vous en aurez besoin ! Une fois ces 30 min d'endurance effectués, nous travaillerons cette fois 30 min en renforcement musculaire afin de mieux dessiner nos muscles ! Nous ciblerons dans un premier temps les bras et les épaules puis nous passerons à la taille et aux abdominaux pour terminer par les cuisses et les fessiers. Votre Objectif : affiner et muscler notre corps en acquérant plus de tonicité et de maintien musculaire afin de vous sentir plus tonique et donc mieux dans son corps... !

Commentaires en ligne

4.0 étoiles sur 5
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Meilleurs commentaires des clients

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Très bon DVD pour se muscler de façon tonique. Les cours sont nouveaux et variés...seul petit bémol, le fait qu'ils ne soient pas en direct. Sophie Cornet a enregistré ses prestations et mixé le son par la suite. D'où quelques décalages !!
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Envie de bouger ? N'hésitez pas à regarder ce dvd qui va vous permettre de faire du sport sans bouger de chez vous. Pas évident au début quand on débute mais on s'accroche lol On recommence et continue avec courage lol Je le recommande !
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On a envie de faire le cours car c'est très dynamique!
Cependant la prof va vraiment très très vite sur les chore donc c'est compliqué de suivre en niveau débutant.
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les exercices sont bien faits et à la portée de tous, si on ne suit pas bien la 1ère fois, on recommence et on se rend compte qu'on assimile vite
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des enchaînements parfaits musique rythmée on y prend goût pas évident au début mais on finit par suivre prix correct
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