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Toujours mieux !: Psychologie du perfectionnisme Poche – 31 mai 2010

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

?Se dépasser, faire "toujours mieux", le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux. L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.

Biographie de l'auteur

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l’université Lyon-I. Il est l’auteur d’immenses succès comme Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, Oser. Thérapie de la confiance en soi , Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme, Oser la vie à deux.

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le 27 janvier 2017
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le 16 mai 2014
Format: Format Kindle|Achat vérifié
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le 20 mars 2013
Format: Broché|Achat vérifié
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le 4 mai 2016
Format: Poche|Achat vérifié
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le 23 février 2016
Format: Poche|Achat vérifié
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le 12 mars 2017
Format: Poche|Achat vérifié
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le 16 juin 2013
Format: Poche|Achat vérifié
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le 5 juin 2010
Format: Poche
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