Cliquez ici Cliquez ici CDV Cloud Drive Photos En savoir plus cliquez_ici cliquez_ici En savoir plus En savoir plus Achetez Kindle Paperwhite cliquez_ici

Commentaires client

4,5 sur 5 étoiles
2
Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber As Athlete.
Format: Broché|Modifier
Prix:25,14 €+ Livraison gratuite avec Amazon Prime

le 28 juillet 2014
Lecture très intéressante. Le livre traite de nombreux aspects de l'entrainement pour la montagne tels que endurance, force, mental, alimentation, les différentes phases de l'entrainement, la haute altitude, la physiologie, etc. Il propose des programmes et des exercices types pour améliorer les performances avec pour souci de présenter l'esprit de l'entrainement plutôt que des recettes toutes faites.
N'ayant pas de connaissance dans le domaine de l'entrainement je ne peux juger de la pertinence des propos, cependant le livre contient de nombreux encarts écrits par des "stars" de l'alpinisme et des références bibliographiques qui semblent conforter les vues des auteurs.
Enfin la présentation est très soignée et les photos superbes. C'est devenu un de mes livres de chevet.
2 personnes ont trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 27 juillet 2016
Very specific book. Not for everyone for sure but with a lot of interesting concept. I really enjoy it and use it for my trainings! Easy to read.
|0Commentaire|Signaler un abus


Les client ont également visualisé ces articles

The New Alpinism Training Log
15,88 €
Avalanches : Comment réduire le risque
29,00 €

Avez-vous besoin du service clients? Cliquez ici