EUR 21,87
  • Tous les prix incluent la TVA.
Il ne reste plus que 6 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement).
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Training and Racing With ... a été ajouté à votre Panier
Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir les 3 images

Training and Racing With a Power Meter (Anglais) Broché – 15 mars 2010

5.0 étoiles sur 5 4 commentaires client

Voir les 4 formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle
"Veuillez réessayer"
Broché
"Veuillez réessayer"
EUR 21,87
EUR 18,04 EUR 22,64
Note: Cet article est éligible à la livraison en points de collecte. Détails
Récupérer votre colis où vous voulez quand vous voulez.
  • Choisissez parmi 17 000 points de collecte en France
  • Les membres du programme Amazon Prime bénéficient de livraison gratuites illimitées
Comment commander vers un point de collecte ?
  1. Trouvez votre point de collecte et ajoutez-le à votre carnet d’adresses
  2. Sélectionnez cette adresse lors de votre commande
Plus d’informations

rentrée scolaire 2017 rentrée scolaire 2017

click to open popover

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

  • Training and Racing With a Power Meter
  • +
  • The Power Meter Handbook: A User's Guide for Cyclists and Triathletes
  • +
  • The Cyclist's Training Bible
Prix total: EUR 60,34
Acheter les articles sélectionnés ensemble

Description du produit

A power meter is the ultimate training tool for serious cyclists and triathletes. Affixed to the handlebars, a power meter is like a cycling supercomputer, displaying critical data on a cyclist's speed, distance, and workload. "Training and Racing with a Power Meter" is the missing manual for competitive athletes who want to unlock the secrets that lead to speed. This second edition updates the only book devoted to this rapidly changing science. In only a few short years, power meters have become an essential training tool for amateur and pro cyclists and triathletes. The first edition of "Training and Racing with a Power Meter" was largely responsible for popularising what was once an arcane technology understood by only a few elite coaches and trainers. Now the updated second edition provides significant updates on technology, software tools, training protocols, and workouts, making the benefits of power-based training available to everyone. The new edition provides specific information for triathletes - the fastest-growing segment in endurance sports - including a complete triathlon training plan.Other significant updates include reviews of the latest hardware, refinements and additions to training plans, additional case studies, more on monitoring fitness and chronic training loads, and new power graphics, charts and tables throughout. "Training and Racing with a Power Meter, 2nd Ed.", will continue to be the definitive guide to the most important training tool ever developed for endurance sports.

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.



Détails sur le produit


Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?

Commentaires en ligne

5.0 étoiles sur 5
5 étoiles
4
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoile
0
Voir les 4 commentaires client
Partagez votre opinion avec les autres clients

Meilleurs commentaires des clients

Par MatPC TOP 500 COMMENTATEURSMEMBRE DU CLUB DES TESTEURS le 28 mai 2016
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre totalement en anglais se lit assez facilement même pour des non bilingues.
La partie sur le matériel aurait mérité une mise à jour, en effet depuis le garmin 705, il y en a eu une belle brochettes.
Mais l'important réside dans l'analyse de votre profil et des entraînements à mettre en oeuvre pour progresser.
Il faut ensuite acheter WKO4 ou passer par un logiciel gratuit style Golden Cheetah pour analyser.
Ce livre est un must car il vous met en confiance quelque soit votre niveau et vous donne les conseils idoines pour ne pas sombrer non plus dans le surentrainement. Les entrainements L1 Active Recovery sont à tester pour y croire ! On a toujours tendance à en faire trop finalement :-).
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est super pour comprendre comment progresser grâce à un capteur de puissance. Il aborde diverses disciplines (critérium, courses en ligne, chronos, triathlon, ...) et montre les spécificités de chacune. Il aborde différents aspects : l'entrainement, la récupération, la période d’affûtage, la gestion de l'effort en course, ...

Attention : il est rédigé intégralement en anglais, mais il se lit bien car n'utilise pas de mots très compliqués.
Remarque sur ce commentaire 3 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché Achat vérifié
très bon pour ceux qui veulent enfin progresser en vélo
et arrêter de roulotter pour rien
les séances proposées sont dantesques et les conseisl excellents
repensez votre façon de rouler !
Remarque sur ce commentaire 3 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
Un livre certes en anglais mais qui allie théorie et pratique de manière très efficace. Bcp d'exemples pratiques et d'analyses de graphiques de puissance. Une bible indispensable!
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus

Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta) (Peut contenir des commentaires issus du programme Early Reviewer Rewards)

Amazon.com: 4.6 étoiles sur 5 180 commentaires
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 but it is still an excellent read if you are new to training with a ... 2 avril 2016
Par Michael Lambert - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
This book is a bit dated, but it is still an excellent read if you are new to training with a power meter. Even thought this book covers some racing information, it is specific to how to use power meter data to train. It does push you in the direction of the authors' training tools (i.e., Training Peaks, WKO), but I can't really fault them for that. I use Training Peaks and this book is almost like a manual for how to use the website, as well as interpret the data. It provides a whole lot of workouts for different needs: anaerobic, aerobic, VO2, threshold, etc., which are nice when you are just getting started. If you have just bought your first power meter, if you don't do some reading on how to use it to train, you have probably spent a lot of money for no real return other than a new number on your head unit dash. I would highly recommend this book as a place to start learning how to use that new toy to push you to new levels of performance.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Best Book on Power-Based Training 30 avril 2015
Par AZ Cyclist - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
Gold standard book of power-based training. You'll get the most from this guide by devoting the time to read it fully and take notes as you go. Covers all aspects of power-based training and is fully referenced with supporting peer-reviewed research. Pushes using the TrainingPeaks website and WKO+ very heavily, both are good resources. If you're looking for a less expensive alternative, consider using the open-source Golden Cheetah program, which provides nearly all of the charts and metrics that are in WKO+, and a few that it doesn't have, like the Chung Aerolab (simple way of measuring your CdA and Crr), and Veloclinic Plots (alternative representation of the critical power chart). This book is required reading by anyone who wants to optimize their training.
25 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Highly recommended 3 juillet 2011
Par Magnus Gille - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
I bought an SRM before I bought this book and I could quickly see that it would transform the way I train. However I felt like I lacked in a lot of areas "how can I analyze the data?", "how can I build a training system?", "what are my strengths?". I had already read Joe Friel's book which is great for basic training and periodization but does not go into that much depth on how to actually use a power meter. A power meter is a complex tool and if you don't know how to use it won't benefit you that much. This book tells you how to use the power meter to figure out what kind of rider you are, find your weaknesses, very good suggested exercises and teaches you how to use the tools to their full extent. Combined with Joe's book you end up with an amazing combination. The only complaint I have about it is their focus on how great WKO+ is (a software they develop), however if you've read this book you'll know enough to be able to use any other software (I personally use Golden Cheetah). I'd recommend a power meter to any serious cyclist and without this book getting a power meter is a waste of money. The Cyclist's Training Bible
4.0 étoiles sur 5 Easy to understand 19 mars 2017
Par tiburon - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
Good reading material about power meters. One of the best books out there. But you still have to be able to interpret the information and come up with a training plan.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent Powermeter Textbook 13 mars 2015
Par Ryan Bower - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
If you have a power meter, you should probably have this book too. The book is approachable to non-technical readers, but include appendices for more technical readers to dive into. The book shows readers how to effectively use a powermeter and to get the most value from their training.

While the authors have a software package that they sell and use throughout the book, they do not hide that other options exist (I felt no need to use their software--there are too many free options). I just wish there was a more technical sequel so that I have a place to go for more detailed info.
Ces commentaires ont-ils été utiles ? Dites-le-nous