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Une seconde d'avance : Travailler plus efficacement en pleine conscience Broché – 23 juin 2017


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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Les rythmes accélérés de la vie moderne et de l entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés.

Face à un flot incessant d informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance.Nous sommes aujourd hui surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nous épanouir dans notre environnement professionnel actuel ?

Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage Une seconde d avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu il est possible d entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions permanentes du monde d aujourd hui. Cela ne demande... qu une seconde.

Biographie de l'auteur

Rasmus Hougaard est reconnu au niveau international comme l un des principaux experts de l entraînement mental en entreprise, qui vise à améliorer l efficacité, la clarté et les capacités d attention. Il est le fondateur et directeur général de Potential Project. À travers Potential Project, Rasmus a permis à des entreprises comme Accenture, Air Liquide, AXA, Chanel, Danone, Engie, Gemalto, Hermès, LVMH, Mastercard, Roche, Royal Bank of Canada, etc. de parvenir à l excellence. Il a aussi aidé des milliers de personnes à être plus bienveillantes et plus efficaces au travail et à s épanouir dans leur vie professionnelle. Rasmus pratique et enseigne la pleine conscience depuis plus de 20 ans.
Erick Rinner, fondateur de Milestone Investisseurs, est administrateur de Potential Project. Erick enseigne aux cadres et dirigeants d entreprises internationales les techniques de pleine conscience. Il la pratique lui-même quotidiennement depuis 11 ans et effectue régulièrement des retraites en silence.
Martial Vidaud a exercé pendant près de 20 ans en entreprise. Il est aujourd hui Directeur France de Potential Project et anime des conférences, des séminaires et des ateliers de formation à la pleine conscience. Martial pratique la pleine conscience depuis plus de 8 ans et les arts martiaux chinois depuis 20 ans.

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