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Une vie sans stress (z) - Audio livre 1CD AUDIO CD – Livre audio, 15 septembre 2010

4.2 étoiles sur 5 9 commentaires client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées « parasites », peur de l’avenir… Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées « toxiques » par une vision positive de la vie et de l’avenir, en éveloppant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous. Suivez ces deux séances riches en vibrations positives, vous prendrez le chemin du bonheur et trouverez l’harmonie entre le corps et l’esprit. Carole Serrat est sophrologue à la maternité des Lilas ainsi qu’à l’Hôpital américain. Elle est également consultante en gestion du stress au Centre national des études spatiales ainsi qu’en entreprise.

Biographie de l'auteur

Carole Serrat s’est initiée aux disciplines de bien-être lors de ses nombreux séjours au Japon. De retour en France, elle a suivi une formation complète de sophrologie auprès du docteur Chéné et du professeur Afonso Caycedo.

Elle consulte aujourd’hui à l’Hôpital américain de Neuilly, à la clinique de la Muette et à la maternité des Lilas. Elle propose aux entreprises des programmes et des conférences sur la gestion du stress. En tant qu’experte « bien-être », Carole est régulièrement invitée dans les médias (Europe 1, M6…).

Laurent Stopnicki est un artiste pluridisciplinaire. Compositeur, auteur et cinéaste, il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l’impact émotionnel des vibrations musicales et vocales.

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4.2 étoiles sur 5

Meilleurs commentaires des clients

Format: CD Achat vérifié
Très très bien faut absolument l'essayer
vite vite acheter le
il faut pas fait un roman c'est bon acheter acheter
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Format: CD
Difficile de donner un avis complet sur ce livre audio : je mets le casque, j'écoute et suis la voix autour de ma respiration...et je m'endors encore une fois. Après 5 tentatives, je n'ai pas encore réussi à écouter complètement les 2 relaxations...C'est donc efficace !
Remarque sur ce commentaire 4 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Format: CD Achat vérifié
J'ai connu cet article lors d'une formation professionnelle intitulée "la gestion du stress", il m'a été présenté par le formateur du stage. Quant au contenu ..... difficile d'en dire plus .... mais surement très efficace car je m'endors détendue à chaque fois que je 'l'écoute et je n'ai jamais eu l'occasion de l'écouter en entier !!!! je m'endors avant la fin. A recommander à ceux qui veulent se détendre, à condition de l'écouter dans une pièce où règne une ambiance calme chaleureuse et détendue
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Format: CD Achat vérifié
je recommande ce livre à toutes les personnes qui ressentent le besoin d'évacuer le stress que nous cause la vie.
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Format: CD
Merci pour ces séances de relaxation. Prendre un réel plaisir à se détendre et surtout prendre conscience de notre corps et et de notre âme. J'ai offert cet audiolib à mes amies, c'est un très joli cadeau qui réchauffe le corps et l'esprit. Je le conseille donc vivement.
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