Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.

Prix Kindle : EUR 4,90
TVA incluse
logo kindle unlimited
Empruntez ce titre et accédez à plus d'un million d'ebooks. 14 jours d'essai gratuit. En savoir plus
Emprunter
OU

Ces promotions seront appliquées à cet article :

Certaines promotions sont cumulables avec d'autres offres promotionnelles, d'autres non. Pour en savoir plus, veuillez vous référer aux conditions générales de ces promotions.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Vaincre le stress au travail grâce à l'auto-hypnose: Méthode guidée en 21 jours+ version sans mp3 par [YU, Céline]
Publicité sur l'appli Kindle

Vaincre le stress au travail grâce à l'auto-hypnose: Méthode guidée en 21 jours+ version sans mp3 Format Kindle


Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle, 8 décembre 2014
EUR 4,90

Longueur : 137 pages Composition améliorée: Activé Page Flip: Activé

Description du produit

Présentation de l'éditeur

Les stress, un fléau du 21ème siècle et, selon l'OMS, la seconde source de mortalité juste après le tabac, n'est pourtant pas considéré comme une véritable maladie dans l'esprit commun. Le stress est devenu une maladie banale, tellement normale que nous avons même du mal à imaginer une vie active moderne sans lui. Céline YU, Hypno-coach expérimentée et fondatrice de l'Atelier de l'Hypnose, nous livre ici, une véritable solution centrée sur l'auto-hypnose, qui nous permet de vaincre une fois pour toutes, notre stress au quotidien. Elle a élaboré cette méthode exclusive après avoir subit des années de stress intensif pendant ses études de médecine. Cette méthode est présentée sous forme de 40 exercices pratiques, simples à appliquer, et efficaces immédiatement, étalés sur 21 jours. En plus de solutions symptomatiques qui nous permettent d'obtenir une relaxation mentale et physique profonde dès les premiers jours, l'auteur nous propose des exercices qui visent à déraciner le stress à sa source : la pression sociale, la peur du jugement, le stress ambiant, l'accablement des problèmes, la surcharge de travail etc... De plus, elle prend en compte la réalité de notre environnement de travail moderne, qui sans cesse augmente les exigences de performances et de résultats. En effet, l'auteur nous propose des solutions concrètes pour répondre à ces besoins de productivité, en remplaçant le stress par des émotions et des moteurs plus positifs. Afin de pérenniser le changement, des exercices inédits sont proposés pendant la dernière semaine, pour nous aider à faire de la sérénité fraîchement obtenue, un état permanent d'être. C'est ainsi un tout nouveau mode de vie et de pensée qui vous attend à l'accomplissement de cette méthode.
- Vous souffrez de stress au travail et vous souhaitez trouver de réelles solutions ?
- Vous avez l'impression d'être accablé par les problèmes et de ne plus pouvoir avancer dans la vie ?
- Vous êtes en permanence fatigué et stressé ; les vacances et les activités prennent de plus en plus de temps à vous détendre ?
- Vous n'arrivez plus à travailler par plaisir ?
- Vous souhaitez retrouver votre insouciance, et dynamisme d'avant ?
La solution ne viendra certainement pas d'elle-même. Prenez-vous en main avant d'en arriver au point de rupture. Prenez une décision dès aujourd'hui.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 521 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 137 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00QSFPBVO
  • Word Wise: Non activé
  • Lecteur d’écran : Pris en charge
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : Soyez la première personne à écrire un commentaire sur cet article
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°29.013 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  • Voulez-vous nous parler de prix plus bas?

click to open popover

Commentaires client

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.
Partagez votre opinion avec les autres clients

Où en sont vos commandes ?

Livraison et retours

Besoin d'aide ?