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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Anglais) Broché – Séquence inédite, 5 janvier 2005

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

The time-honored national bestseller, updated with a new afterword, celebrating 10 years of influencing the way we live.

When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would launch itself onto bestseller lists nationwide and sell over 750,000 copies to date. Ten years later, the book continues to change lives. In honor of the book's 10th anniversary, Hyperion is proud to be releasing the book with a new afterword by the author, and to share this wonderful book with an even larger audience.

Biographie de l'auteur

Jon Kabat-Zinn is the founder and former director of the Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center. He also travels across the country teaching workshops on stress reduction and mindfulness. He lives with his family in Lexington, MA.

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Pratique et utile, c'est un vrai plaisir de lire ce livre le soir et de mettre en pratique les exercices suggérés; j'avais déjà lu un autre livre de cet auteur & je recommande, simple et efficace! Merci!
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Format: Broché Achat vérifié
Je commence par la fin: il faut lire "Full Catastrophe living" d'abord j'imagine. Mais celui là est intéressant donne unde idée de cette technique de méditation.
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Format: Broché Achat vérifié
a nice little collection of thoughts, advice, observations, words of encouragement, caveats, anecdotes, gentle reminders... written with humor and humanity.
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Format: Broché
This book is good, I recommend to read it when you are feeling ok, otherwise is maybe a bit difficult to put it in practice.
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Format: Broché Achat vérifié
For us, old people a precious help to live our old age happy and in good health.I gave it to 5 friends and members of our family, and to a teacher in the USA who is meditating with his students every morning. The students love it.!
It may help us all to wake up and to realize in what kind of world we are living , and what we can do to make amends right where we are. Since my husband is almost blind, I read 2 or 3 pages every morning, we talk about it and it is an excellent way to improve and deepen our relationship.
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