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Da Wu: Health Qigong Da Wu Exercises (Anglais) Broché – 28 janvier 2014


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

The graceful joint-relaxing dance-like exercises of Da Wu, an ancient qigong, are presented here with step-by-step explanations and photographs illustrating each movement. Recorded in ancient documents, Da Wu lays stress on flexing movements and the rotation of joints throughout the body to help improve health and wellbeing. This book explains the practice, and explores the origins of, this easy-to-learn qigong, which has its roots in ancient China. The main section of the book features a fully illustrated step-by-step guide, with additional learning tips for each movement, and information about the health benefits. In addition, an accompanying DVD features a video demonstration of Da Wu and additional information on its history and origins, and a CD provides options for verbal instructions to lead the practitioner through the exercises, or music to accompany them. This practical book provides a complete introduction to this beneficial and easy qigong form for practitioners of all levels, including beginners, and will be of special interest to anyone interested in the ancient qigong forms.

Biographie de l'auteur

The Chinese Health Qigong Association is dedicated to the popularization of and research into Health Qigong, and is a group member of the All-China Sports Federation. Its aim is to promote and carry forward the Chinese traditional culture of health promotion and facilitate the communication between Western and Eastern Cultures.

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Amazon.com: HASH(0x9952af50) étoiles sur 5 11 commentaires
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HASH(0x994037a4) étoiles sur 5 Outstanding 18 septembre 2014
Par Taijiquan - Publié sur Amazon.com
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I can't say enough about the Chinese Health QiGong Association's instructional materials - they are the best on the market. I bought everything they've produced and highly recommend them all to qi gong enthusiasts. Most come with a DVD AND a CD along with the book.
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x994039cc) étoiles sur 5 Great qigong exercises 3 mars 2014
Par Orlando J. Alaniz - Publié sur Amazon.com
I had no problem playing the dvd on my laptop but I did have to use a region free dvd player to play it on my TV. This dvd isn't double sided with PAL on one side and NTSC on the other side like the Mawangdui qigong book/dvd/cd of this series.The eight exercises are easy and fun to do. They are simple movements to stretch the spine, back and hips from different angles that complement the Baduanjin and YIjinjing exercises.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
Par Erik - Publié sur Amazon.com
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One of the best qigong guides in the market. I bought all of the books from Chinese Health Qigong. Go for it.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x99403f6c) étoiles sur 5 Excellent resource for this beginning student of tai chi 8 août 2014
Par Little Old Lady in Sac - Publié sur Amazon.com
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Outstanding and extraordinarily helpful just when it needed it.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x992fa1bc) étoiles sur 5 Five Stars 9 janvier 2015
Par Kindle Customer - Publié sur Amazon.com
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Excellent
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