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Yin Yoga - Respiration Méditation Simplicité Broché – 22 mars 2018

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3.7 étoiles sur 5 10 commentaires client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Yoga + méditation = simplicité

Influencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline.
Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.

Un mot de l'auteur

Cécile Roubaud est professeur de yoga, formée en hatha yoga, ashtanga yoga et yin yoga. C'est avec passion qu'elle partage avec ses élèves un savoir acquis auprès des plus grands yogis du monde. Elle organise des ateliers et des retraites de yoga sur Paris et dans le monde entier.

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11 septembre 2018
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19 août 2018
Format: BrochéAchat vérifié
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22 août 2018
Format: BrochéAchat vérifié
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1000 PREMIERS REDACTEURS D'AVIS
3 octobre 2018
Format: BrochéAchat vérifié
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22 mai 2018
Format: BrochéAchat vérifié
2 personnes ont trouvé cela utile
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26 juillet 2018
Format: Format Kindle
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9 septembre 2018
Format: Broché
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11 mai 2018
Format: Format Kindle
3 personnes ont trouvé cela utile
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