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Yoga for Beginners: A Quick Start Yoga Guide to Burn Fat, Strengthen Your Mind and Find Inner Peace (English Edition) par [Chase, Jenny]
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Yoga for Beginners: A Quick Start Yoga Guide to Burn Fat, Strengthen Your Mind and Find Inner Peace (English Edition) Format Kindle

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Longueur : 104 pages Word Wise: Activé Composition améliorée: Activé
Page Flip: Activé Langue : Anglais
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Yoga for Beginners

“If you're like me and you’re trying to start doing yoga, you should read this book! It gives you great tips and the pictures of the poses are great! I honestly recommend it!” – John D

Have You Ever Tried to Learn Yoga Before But Failed?

Then this book is perfect for you, it’s the ultimate beginners guide to learning yoga!

Whether you’ve tried yoga before or you’re completely new to it, this book will guide you step-by-step through everything you need to know.

But, why learn yoga?

In recent years yoga has become increasing popular, and it’s not surprising why.
In fact, everyone ranging from children to celebrities and from the elderly to high level athletes are now practicing yoga.
This wide-spread adoption and love for yoga is due to the powerful benefits it delivers to both your body and mind.

But What Are Some of These Benefits?

- Burn Body Fat

- Strengthen Your Muscles

- Tone Your Stomach

- Find Inner Peace and Reduce Your Stress Levels

- Improve Your Cognitive Functioning

- Improve Your Sleep

And Many, Many More

This Book is the Beginners Bible to Yoga.

It teaches you everything you need to know so that you can start practicing today.

It also comes packed with the follow amazing content:

- How to Get Started With Yoga

- Diet and Nutrition Advice to Accelerate Your Results

- Over 55 Yoga Pose Images Ranging From Beginner Moves to Advanced

- 18 Amazing Yoga Routines You Can Start Today

And much, much more.

In today's high stress, fast paced world yoga is one of the most powerful practices you can adopt to ensure your body and mind stays healthy.

But don't think you have to give up your other exercise routines to practice yoga...

Yoga is supplemental to all other fitness routines and actual increases your performance.

If you’ve ever wanted to lose fat quickly, feel incredible and improve your life then yoga is for you.

So, what's stopping you from starting?

Grab the book now and learn the ancient practice that has improved human life for thousands of years.

Click the Orange “Buy Now” button and you can start reading instantly.

FREE GIFT: When you buy Yoga for Beginners you also get an awesome free gift, so don’t forget to grab it!

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 11135 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 104 pages
  • Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 1495933490
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : Good Living Publishing (15 juillet 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
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Commentaires client les plus utiles sur (beta) HASH(0x961ada2c) étoiles sur 5 63 commentaires
13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x962644f8) étoiles sur 5 A great overview 28 mai 2014
Par Barbara McNally - Publié sur
Format: Format Kindle Achat vérifié
This book was well written and organized. It gives a clear overview of yoga and how you can add it to your life. The pictures of the various poses were very helpful. I liked the way the author organized the poses in levels of difficulty and gave suggested routines. I only wish she had given more details about each pose. That would have helped me even more.
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x96264744) étoiles sur 5 Great pictures 1 mai 2014
Par jerryfan - Publié sur
Format: Format Kindle Achat vérifié
but some explanations of the poses would be nice - you can't tell how to get into or out of the poses from the pictures.
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x96264708) étoiles sur 5 a good first step 19 février 2014
Par Froth - Publié sur
Format: Format Kindle Achat vérifié
A number of friends have suggested that yoga might be the answer to some of my complaints about my aging joints. This book as given me the overview I need as a newbie to make some decisions about whether or not yoga is right for me and what the next step should be. I think I'll go through the book one more time, sign up for a couple of beginning classes and then use this book as my guide to continue at home. This book is a good place to start for people who are thinking that yoga might play a part in their lives.
7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x962649fc) étoiles sur 5 More of a pamphlet than a book. 11 avril 2014
Par Camille - Publié sur
Format: Format Kindle Achat vérifié
20 pages. That's it. And the "girl" in the poses is a creepy looking avatar.... Slightly disappointed. Probably could have just looked the info up online for free.
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x96264a5c) étoiles sur 5 Waste of Time 18 juillet 2014
Par momfarris3 - Publié sur
Format: Format Kindle Achat vérifié
a book of pictures, no explanation of how to correctly execute each of the poses, breathing technique or any other instructions. Waste of my time.
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