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Yoga Relié – 10 septembre 2014

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Présentation de l'éditeur

Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Élaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L’auteur y partage également ses suggestions de playlists, recettes bios et conseils détox, étayés par un rappel des origines et de la spiritualité de cette discipline. Plus qu’une pratique sportive, un art de vivre et une philosophie.

Biographie de l'auteur

Mika de Brito vit pour le yoga depuis près de 20 ans. Passionné par cette discipline, il a voyagé aux quatre coins du monde pour l’enseigner et est à l’initiative de plusieurs projets originaux ayant pour cadre des lieux atypiques (nef du Grand Palais, Champ de Mars : YogaLab, où la pratique du yoga est en immersion sonore (en collaboration avec Marco Prince), White Yoga Session (avec Bianca Li), Tout ça pour ça. La presse en parle : Elle, Paulette, L’Express, femininbio...

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Par PECHAN le 27 décembre 2014
Format: Relié
j'ai eu l'occasion de le feuilleter à la bibliothèque de mon village!!!!
il est sur ma liste !!
postures classiques pour les initiés, bien décrites, avec le nom et le bénéfice de la posture;les dessins sont agréables, clairs et le tout rend un fini aéré, abordable par tous et toutes.
un bel ouvrage.
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Format: Relié
Le livre est magnifique avec un très beau design, de chouettes illustrations et surtout il fourmille d'inspiration et de conseils Yoga ! C'est mon coup de coeur de cet hiver !

J'ai d'ailleurs écrit un article concernant le livre sur mon blog. A découvrir si vous voulez en savoir plus :[...]

Bonne lecture !
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Format: Relié Achat vérifié
cours de yoga pour tous, photos des positions accompagnent ces cours ; je recommande ce livre très plaisant à lire et à aimer le yoga .
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Format: Relié Achat vérifié
Livre sympathique sur le yoga, mais a prendre sans préhension, notamment en ce que concerne les références aux textes. Mais aborde le yoga de manière vraiment simple et ludique.
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Format: Relié Achat vérifié
Beaucoup à apprendre dans ce livre : des conseils pour pratiquer le yoga, des dessins de postures de tout niveau. Je recommande ce livre.
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