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Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness (Anglais) Broché – 14 décembre 2004

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Description du produit

Revue de presse

"This is a must-have volume for any serious yoga student, whether a yoga therapist or just an everyday practitioner. The mix of both theoretical and practical information allows readers to learn not only about the daily work of yoga, but its essential theoretical underpinnings as well. The book reminds us that yoga is the original holistic health care system."—Richard Rosen, author of The Yoga of Breath

"A. G. Mohan, a long time disciple of Krishnamacharya, and his wife Indra, herself a talented yoga therapist, are among the world's foremost transmitters of the master's mature teachings. In this book, they take you inside their process of yoga therapy from evaluating the students to planning and implementing a therapeutic regimen. I highly recommend it for teachers and serious students of this lineage."—Timothy McCall, M.D., medical editor of Yoga Journal and author of Yoga as Medicine

Présentation de l'éditeur

Most people think of yoga as a solitary activity that is inherently therapeutic. While that is generally true, yoga poses and breathing practices can also be prescribed for specific health problems—often in combination with dietary advice taken from Ayurveda, traditional Indian medicine. Yoga Therapy is an essential guide for yoga teachers, advanced practitioners, and anyone who wants to make therapeutic use of yoga. A. G. and Indra Mohan prescribe postures, breathing techniques, and basic Ayurvedic principles for a variety of common health problems, including asthma, back pain, constipation, hip pain, knee pain, menstrual problems, and scoliosis.

Yoga Therapy is one of the few books that shows yoga teachers how to put together appropriate yoga sequences and breathing techniques for their students. Mohan details how to correctly move into, hold, and move out of poses, how to breathe during practice to achieve specific results, and how to customize a yoga practice by creating sequences of yoga poses for a particular person.

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Amazon.com: 4.7 étoiles sur 5 21 commentaires
8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 This book is an easy get to the point of yoga therapy kind of ... 10 avril 2015
Par Dan & Robin - Publié sur Amazon.com
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This book is an easy get to the point of yoga therapy kind of book. I am really enjoying it, I am pretty well educated in the yogi world but this book does not repeat a lot the basics it kind of jumps right into the meat of what you need to know as a therapist and yoga as your therapy (mentally & physically) very worth it😉
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Yoga Therapy 4 octobre 2011
Par Tess - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
A. G. Mohan and his wife Indra give both theoretical and practical explanation of Yoga application as taught by Shri T. Krishnamacharya. This easy to follow comprehensive book is a must for both teachers and practitioners of yoga. Mohan and his wife are amongst the best teachers in the world with a special ability to simplify the intricacies of Yoga practice for the individual with precision and user friendly manner.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 9 novembre 2016
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
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perfect!
5.0 étoiles sur 5 A definite must read! 18 janvier 2016
Par DebySu - Publié sur Amazon.com
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So well written and informative. An actual pleasure to read.
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 10 juin 2016
Par James - Publié sur Amazon.com
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GREAAATTTTT PERFECT SMART !
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