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le 18 février 2014
Je pratiquais déjà le yoga ashtanga avant ma grossesse. Pendant ma grossesse, j'étais frustrée de voir autant de pratiques sportives inaccessibles. Grâce au DVD, j'ai pu pratiquer tous les jours. J'ai arrêté au 7ème mois en raison de contractions mais j'aurais bien continué jusqu'au bout !
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le 19 octobre 2014
Dommage que la qualité des prises laisse un peu à désirer. Parfois on ne voit pas bien la démonstration d'exercice parce que le caméra zoome le visage des modèles. Avec un peu plus de pédagogie ce serait parfait car les enchaînements sont bien faits.
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