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Yoga anatomie Les muscles - tome 1 Broché – 27 août 2015

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Tome 1 : les muscles Plus de 500 dessins anatomiques en 3 dimensions pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments. Les illustrations sont les éléments centraux de ce guide. Elles présentent chaque muscle avec ses fonctions d'agoniste, d'antagoniste et de synergique. Une bonne compréhension de l'anatomie du mouvement permet de dépasser des blocages, d'éviter des blessures et donc d'améliorer sa pratique.

Biographie de l'auteur

Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.

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le 21 août 2017
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le 1 mai 2016
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le 27 avril 2016
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le 29 février 2016
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le 2 février 2016
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le 9 mars 2016
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