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Yoga avec accessoires - Les postures assises et les flexions Broché – 11 mai 2017

4.5 étoiles sur 5 2 commentaires client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Une aide pour les postures difficiles • B.K.S. Iyengar a mis au point une large gamme d'accessoires et de supports pour assister la pratique du yoga et améliorer l'exécution des asanas (postures). • Ces accessoires, permettent à chacun, quel que soit son âge ou ses conditions de santé de bénéficier de tous les bienfaits du yoga, concrétisant la vision du « yoga pour tous » d'Iyengar. • Les supports permettent d'atteindre et de maintenir un alignement correct lors de la pratique. Ils permettent au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre dans les asanas difficiles, pour en tirer le meilleur bénéfice. Les postures assises et les flexions • Un volume illustré de pas à pas photographiés pour une pratique des asanas assises et des flexions à l'aide de nombreux accessoires. L'auteur donne de nombreux conseils pour améliorer ses postures.

Un mot de l'auteur

Eyal Shifroni enseigne le yoga Iyengar depuis 1985. Il dirige un
centre de yoga en Israël et est l'auteur de plusieurs ouvrages sur
la technique et la philosophie du yoga dont Pratique du Yoga Iyengar
avec une chaise. Eyal Shifroni a traduit des livres de B. K. S. Iyengar.

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17 janvier 2018
Achat vérifié
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18 juin 2017
Achat vérifié
Une personne a trouvé cela utile
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