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Yoga pour enfants: 20 ateliers à faire en famille en 7 minutes Broché – Illustré, 28 février 2018
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Vous-même avez vo propres petits tracas ou douleurs musculaires. Quoi de mieux qu'une petites séance de Yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ?
Le Yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C'est l'occasion pour eux de se découvrir, de rpofiter pleinement d'un moment de partage avec leurs parents où chacun va à son propre rythme. Ses vertus sont nombreuses et particulièrement bénéfiques en cas d'anxiété, de troubles du sommeil ou de manque de confiance en soi.
- Zoom sur les fondamentaux et la façon de pratiquer le Yoga avec son enfant
- 20 ateliers selon les besoins de votre enfant, son âge et le moment de la journée.
Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de Yoga par jour !
- Nombre de pages de l'édition imprimée80 pages
- LangueFrançais
- ÉditeurHachette Pratique
- Date de publication28 février 2018
- Dimensions17.5 x 1 x 22.5 cm
- ISBN-10201703553X
- ISBN-13978-2017035534
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Description du produit
Biographie de l'auteur
Détails sur le produit
- Éditeur : Hachette Pratique; Illustrated édition (28 février 2018)
- Langue : Français
- Broché : 80 pages
- ISBN-10 : 201703553X
- ISBN-13 : 978-2017035534
- Poids de l'article : 100 g
- Dimensions : 17.5 x 1 x 22.5 cm
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 134,407 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
- 360 en Yoga (Livres)
- 856 en Santé sexuelle
- 1,566 en Santé et bien-être en couple (Livres)
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À propos de l'auteur

Bonjour, je m’appelle Claudia.
Je suis Prof de Yoga à Paris 13ème et partout dans le monde.
A partir de septembre 2018, je proposerai aussi des cours de Yoga à Aix-en-Provence.
J'enseigne le Vinyasa Yoga (Yoga dynamique), le Yoga prénatal et l'Hormone Yoga Thérapie.
Voici ma mission : j’aide les femmes (et certains hommes !) à gérer leur stress et à vivre en toute sérénité.
Quelques infos sur moi :
. Je contribue régulièrement aux grands magazines de Yoga comme Esprit Yoga, Yoga Journal, le Journal du Yoga. Je publie aussi de nombreux articles ou vidéos invités sur des blogs comme celui d'Olivier Roland ou sur des magazines comme Féminin Bio ou encore Le Huffington Post
. Psychologies Magazine m’a fait l’honneur de me faire figurer parmi les 10 blogueuses Yoga françaises à suivre !
. J'ai aussi créé un groupe Facebook spécialement dédié aux profs de Yoga francophones et nous sommes déjà plus de 2 000 enseignant(e)s dans le groupe
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Très simple à mettre en pratique.
Un trésor de la transmission du yoga enfant.
Envisager plus de 7min pour la pratique car mise en condition et relaxation prennent un plus de
temps
Ludique
Petit volume
Claudia a su cibler les besoins simples mais importants des enfants.
Merci à elle pour ce joli cadeau.
Je m'en sers au quotidien pour ma fille mais aussi pour animer des cours avec des enfants.
Il ne faut pas hésiter. l'essayer c'est l'adopter.

Claudia a su cibler les besoins simples mais importants des enfants.
Merci à elle pour ce joli cadeau.
Je m'en sers au quotidien pour ma fille mais aussi pour animer des cours avec des enfants.
Il ne faut pas hésiter. l'essayer c'est l'adopter.
