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Yoga pour maman, papa et moi Broché – 15 mai 2014

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Initier les enfants au plaisir du yoga, grâce au " yoga à deux ". Une approche originale et joyeuse, bien adaptée aux enfants.

• Près de 100 postures pour petits et grands, à pratiquer
quotidiennement...
Réparties en 6 chapitres, consacrés à chacun des membres de la famille (avec papa, maman, les grands-parents, les frères et soeurs...) chaque posture est :
- expliquée en détail ;
- accompagnée d'une rubrique " Les bienfaits " afin de mieux connaître les bénéfices qu'elle apporte.
• Une centaine de photographies qui illustrent la joie procurée par " Deux grenouilles sur un lotus ", " La navette spatiale " ou " Tortues endormies ".

Biographie de l'auteur


Teressa Asencia enseigne le yoga depuis plus de vingt-cinq ans et anime des ateliers dans le monde entier . Elle a écrit et produit plusieurs vidéos sur la pratique du yoga et enseigne également la danse créative comme le bharata natyam, danse classique indienne.
Teressa Asencia travaille également sur des projets pédagogiques pour l'introduction du yoga à l'école primaire.

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le 29 janvier 2017
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