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Yoga des yeux - Guérison de la vue Broché – 3 septembre 1999

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Ce yoga des yeux découle de trois sources : la médecine ayurvédique, la méthode de rééducation visuelle du Dr Bates et la synthèse de ces deux courants par le Dr Agarwal. Les exercices proposés améliorent le fonctionnement des muscles oculaires et du système nerveux. D'autres méthodes complémentaires sont aussi présentées : l'alimentation, la respiration et l'action mentale.

Quatrième de couverture

Amélioration de la vue. disparition de migraines, imitations et autres problèmes liés aux yeux : les bienfaits du yoga des yeux sont spectaculaires dans la majorité des troubles oculaires, à tous les âges et en cas de " stress visuels " (lumière artificielle, télévision, écrans d'ordinateurs...). Le bon fonctionnement des yeux dépend de la santé à tous les niveaux. Ainsi le yoga des yeux n'est-il ni une technique ni une médecine, mais un art de vivre et de voir très ancien proposant une solution alternative ou complémentaire tout à fait intéressante au port des lunettes. Le yoga des yeux découle aujourd'hui de trois sources : - la tradition indienne de la médecine ayurvédique, - la méthode de rééducation visuelle du docteur Bates, - la synthèse tirée de ces deux courants par le docteur Agarwol. Le yoga des yeux vous apporte : - par des exercices : un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre système nerveux, - par l'alimentation : un équilibre des éléments que vous donnez a votre corps, - par la respiration : la bonne irrigation sanguine indispensable aux yeux, - par l'action mentale : la vision intérieure et la joie d'être.

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Meilleurs commentaires des clients

Par tabare27 COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEURTOP 100 COMMENTATEURS le 1 juin 2010
Format: Broché
Kiran Vyas a travaillé pendant plus de 25 ans dans la médecine indienne, et a été initié par Sri Aurobindo au massage ayurvédique, à l'Ashram où il a vécu.
Le yoga des yeux dans le but de guérir et éduquer la vue découle de trois sources:La tradition indienne de le médecine ayurvédique, la méthode de rééducation visuelle du docteur Bates, et la synthèse tirée de ces 2 courants par le docteur Agarwal.
En résumé, le yoga des yeux vous apporte :par des exercices ,un bon fonctionnement des muscles oculaires et du système nerveux.
Par l'alimentation:un équilibre des éléments que vous donnez à votre corps;par la respiration:la bonne irrigation sanguine indispensable aux yeux et par l'action mentale: la vision intérieure et la joie d'être.
Et à travers 94 pages, l'auteur nous présente une synthèse que je trouve intéresante ,facilement praticable et amusante. Je connais la méthode Bates, et je la pratique et conseille à ceux que je connais.Mais les exercices du livre ajoutent beaucoup d'autres ,élargissant la liste d'outils dont on peut disposer dans le but d'entretenir et d'améliorer la vue.
Ce petit manuel survole l'anatomie de l'oeil et la philosophie du yoga des yeux, suivi des 7 exercices de base, et d'une séance de base du yoga des yeux,avec un chapitre d'exercices complémentaires.Certains sont connus des pratiquants du Hatha Yoga, tel la fixation de la flamme d'une bougie, mais d'autres, très innovants permettent d'élargir la panoplie de notre pratique sans se lasser.
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Remarque sur ce commentaire 69 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Format: Broché Achat vérifié
J'ai testé cette méthode et d'autres : L'Art de Voir - Lire sans Lunettes grâce à la méthode Bates***L'art de Voir, Qi Gong pour les Yeux/Voir clair*** Comment abandonner ses lunettes***Qi gong pour les yeux***Comment améliorer votre vue : Exercices pratiques pour se préserver de la myopie, de la presbytie et autres maladies oculaires, sans lunettes, lentilles de contact ou chirurgie***

Aussi je mets le même commentaire pour chacun de ces livres.

Bon, avant toute chose, je crois que ces méthodes peuvent être efficaces, et je ne remets pas en question l'honnêteté de leurs aureur-e-s ni le fait qu'elles et ils ont vu leur vision s'améliorer.

Je mets une étoile pour mon expérience. Il n'y pas encore - ou peu- de commentaires qui font pas part de progrès ou non.

J'ai testé pendant plus de deux ans...sans résultat au final. Si pendant un long moment ma vision ne s'est ni dégradée ni améliorée pendant que je faisais les exercices - ce qui pour moi était un signe que cela fonctionnait car on m'avait prédit de rapidement devoir changer de lunette-...après deux ans, las, ne voyant aucune amélioration, mes yeux étant fatigués (j'étais sans lunettes depuis un moment), j'ai arrêté. Et là ça a été très difficile, car mes yeux étaient fort fatigués sans lunettes (je pense être rester tout de même plusieurs mois, voir un an sans lunettes, ce qui n'est pas mal...mais avec très peu d'amélioration de ma vue, juste une redécouverte de voir le monde "un peu flou"). Quand j'ai décidé d'arrêter ces exercices..
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4 commentaires 18 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Format: Broché
J'étais sceptique lorsque j'ai acquis ce livre mais mon attrait a été plus fort en lisant les commentaires donnés sur le site d'amazon. Bien que je ne l'ai pas encore totalement parcouru, j'ai été surprise des résultats obtenus lors de la pratique des exercices de bases : légère amélioration momentanée de la vue mais je pense qu'à un rythme plus soutenu de la pratique les résultats doivent être concluants, tensions apaisées, meilleur sommeil lorsque pratiqué le soir.
A essayer sans retenu !
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Format: Broché Achat vérifié
il n'y a pas de remède dans ce livre propre aux yeux ; uniquement des exercices de yoga, comme la respiration, la diététique ; en conclusion, le yoga soigne tout (même les yeux !). Seuls vrais sujets liés aux yeux : quelques exercices de massages pour les yeux et des remèdes homéopathiques à la fin du livre.
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Par Cyp le 13 décembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre parle de l'oeil en général, dans son environnement, en plus de l'aborder du point de vue du yoga. Ainsi il m'a aussi permis d'initier une réflexion et de modifier en partie l'environnement qui affaiblissait ma vue, et ce avec des résultats nets.
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Par HB le 13 septembre 2015
Format: Broché Achat vérifié
Il y en a à prendre et à laisser dans ce livre. Tout ce qui concerne la détente corporelle a sûrement un impact sur la vision, mais ce sont d'abord les exercices du Dr Bates qui aident vraiment à améliorer les choses. Par ailleurs, présenter les postures de Yoga telles quelles n'est pas sans danger : il vaut mieux les pratiquer avec l'aide d'une personne compétente, faute de quoi on peut se faire mal, par maladresse. En ce qui me concerne, j'ai constaté une nette baisse de la fatigue visuelle, si bien que je n'utilise presque plus mes lunettes d'appoint.
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