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alimentation naturelle pour se sentir mieux

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Diet-Ethique gourmande
Diet-Ethique gourmande
"Essentiel et fondmtal!! Complet et synthétique (cru, naturopathie, A-B,méd chin...), pratique (quotidien+recettes). Encourage notre propre usage des conseils. Pour les explic, il renvoie à d'â livres."
4 GROUPES SANGUINS 4 REGIMES
4 GROUPES SANGUINS 4 REGIMES
"Quels aliments manger selon notre groupe sanguin. Essentiel! On reconnaît facilement ce qu'on a déjà tendance à préférer manger et ce livre aide à peaufiner. On s'en sent vraiment mieux."
Vitalité Gourmande : Les Secrets de l'Alimentation Vive en 101 recettes
Vitalité Gourmande : Les Secrets de l'Alimentation Vive en 101 recettes
"Livre formidable de recettes saines, novatrices et accessibles + solide résumé sur le pq du comment: cru, germé, hygiène, acide-base, eau, épices... + essayez son resto "Le TAN" à Bxl!!"
L'Alimentation, ou la troisième médecine
L'Alimentation, ou la troisième médecine
""La Bible" de la santé par l'alimentation. Préventif pour tous. Aide bcp en cas de maladie chronique + démonstration scientifique"
L'alimentation crue : 400 recettes - Une application pratique de "L'alimentation ou la 3e médecine"
L'alimentation crue : 400 recettes - Une application pratique de "L'alimentation ou la 3e médecine"
"Livre essentiel!! Santé et plaisir. Recettes de tous les jours et pour recevoir, faciles et selon les règles du Dr Seignalet (qui préface le livre)."
La Méthode ACIDE - BASE Perdre du poids et ralentir le vieillissement prévenir les maladies
La Méthode ACIDE - BASE Perdre du poids et ralentir le vieillissement prévenir les maladies
"La méthode acide-base expliquée. Pour équilibrer son assiette et être en bonne santé. Inclut programme détox."
Dynamisez votre capital santé par la biontologie
Dynamisez votre capital santé par la biontologie
"Inspiré par la médecine chinoise. Programme détox et comment renforcer notre santé selon notre type."
Anticancer : Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles
Anticancer : Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles
"Le petit +: inclut un petit feuillet détachable sur les aliments à favoriser et les toxicités quotidiennes à éviter."
Mincir en beauté là où vous voulez grâce à la chrono-nutrition
Mincir en beauté là où vous voulez grâce à la chrono-nutrition
"Très intéressant!! Pour perdre/prendre du poids selon notre morphotype: quoi manger quand. Attention: à aménager en fonction des règles essentielles précisées dans le 1er livre de la liste!!"
Les meilleurs aliments minceur
Les meilleurs aliments minceur
"Bonne liste d'alim + recettes. Attention!!! maintenir la variété et rayer produits laitiers, gluten, jambon "cuit" et vinaigre de vin (cfr conseils essentiels du 1er livre de cette liste!!!)"
Les graines germées
Les graines germées
"Le béaba des graines germées."
Graines germées - Saveurs et vertus
Graines germées - Saveurs et vertus
"Petit livre très complet sur chaque graine (Vit, oligo, faire pousser, parfum, propriétés...) + propose des mélanges pr se soigner + recettes par saison"
Graines germées
Graines germées
"Inégalable Valérie Cupillard (voir aussi son blog). Solide résumé du pourquoi et du comment les graines germées + surtout nombreuses et succulantes recettes!"
Epices et herbes : des concentrés de vitalité
Epices et herbes : des concentrés de vitalité
"Petit livre complet sur les herbes et les épices + recettes (à aménager en fonction des conseils sur les modes de cuisson du premier livre de la liste!!!)"
SAUCES VEGETARIENNES
SAUCES VEGETARIENNES
"Encore la formidable Valérie Cuppilard. Petit livre sans photos avec une foule de recettes (épices, soja, lait de riz...)"
Sans lait et sans oeufs
Sans lait et sans oeufs
"Tjs la fantastique Val. Cupilllard. Comment faire sans ce livre? Enfin la solution alliée au plaisir! Pas de photos. Bcp de desserts (mousses, crêpes, flans, glaces...) + sauces et plats avec légumes"
Desserts et pains sans gluten
Desserts et pains sans gluten
"Encore la merveilleuse Val. Cupillard. Comment faire un dessert sain sans ce livre? (soja et lait de riz....) brioches, clafoutis, crèmes, flans, gâteaux, pâtes à pizza et à tarte, pains... + photos!"