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Commentaire: La bible de la méditation : Guide détaillé des méditations [Madonna Gauding] Guy Trédaniel éditeur 2010.Broché. Eraflures sur la couverture. Bords frottés. Expédition rapide et soignée par la poste, avec n° de suivi.
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La bible de la méditation : Guide détaillé des méditations Poche – 5 juillet 2010

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Présentation de l'éditeur

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.

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