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Le cahier Gym des Paresseuses Broché – 25 février 2015

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Un livre qui permet une vraie interaction entre paresseuses et experts, dans un dialogue vivant et spontané !
Dans ce cahier l'auteur a voulu proposer le meilleur à la Paresseuse ! Et qui de meilleur que des spécialistes-expertes-paresseuses dans l'âme pour répondre à toutes les questions que l'on peut se poser ? Est-ce que faire du sport c'est obligé ? Qu'est-ce que c'est que le périnée ? Comment des abdos en béton ? Pourquoi j'ai de la cellulite ? Comment je fais pour me muscler en catimini au travail ?
Autant de questions existentielles auxquelles Julie Ferrez répond, sans détour et avec humour, de façon très pédagogique, pour que la Paresseuse nulle-en-gym obtienne le meilleur, mais aussi le plus pratique et le plus simple !

Biographie de l'auteur

Julie Ferrez est coach bien être et forme. Elle officie sur son site, auprès de particuliers, et pour le grand public dans Télématin.

Soledad Bravi est l'illustratrice incontournable des Paresseuses depuis 10 ans ! Elle officie également dans ELLE chaque semaine.

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le 5 juillet 2015
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le 12 décembre 2015
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le 15 décembre 2016
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le 13 novembre 2016
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