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Mon carnet de bord (intérieur noir et blanc): pour la reconstruction Broché – 11 octobre 2018


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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Amorcer une reconstruction de soi, c'est un authentique chantier.En effet, sortir d'une relation toxique, c'était une sacrée épreuve.Mais... ce n'est pas suffisant.Il faut pouvoir recommencer à...
  • évaluer ses ressentis
  • analyser ses émotions
  • reconstruire sa confiance en soi
  • chérir ce que vous êtes
  • renouer avec les autres
  • trouver des personnes bienveillantes
  • aimer à nouveau...
Pour cela, il faut passer à l'action.Planifier.Agir.Avec détermination.Pour revivre et aimer à nouveau, il faut non seulement réussir à sortir de la relation toxique, ce que vous avez pu comprendre, réaliser et commencer à mettre en application grâce au livre de Cristina Rebière "Comment sortir d'une relation toxique - Identifier les pervers narcissiques, étapes pour s’en séparer et se reconstruire", mais aussi reconstruire la confiance en soi.Nous vous proposons cet ouvrage qui vous aidera à parcourir les étapes, vous fixer des caps précis pour changer, cheminer vers vous-même.Conçu comme un véritable "Carnet de bord", vous y retrouverez :
  • un plan de reconstruction
  • une feuille de Route
  • de nouveaux Caps
  • des conseils et astuces à dire à haute voix et à écrire
  • des grilles pour évaluer vos progrès,
  • un véritable "semainier" pour noter ce que vous faites ou observez,
  • des idées et un authentique cadre pour progresser
  • ... et retrouver confiance en vous !
Nous vous souhaitons tout le courage du monde pour retrouver la voie du bonheur que vous méritez, vous aussi et espérons de tout cœur que ce livre à compléter par vous-même vous y aidera !Chaleureusement,Olivier & Cristina Rebière

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