Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir les 3 images

Les cartes des Mudras Broché – 22 novembre 2011

4.1 étoiles sur 5 10 commentaires client

Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché, 22 novembre 2011
"Veuillez réessayer"
EUR 82,07

Il y a une édition plus récente de cet article:

Coffret Les cartes Mudras
EUR 23,00
Bientôt disponible.

Livres scolaires, manuels scolaires Livres scolaires, manuels scolaires

click to open popover

Offres spéciales et liens associés


Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Gertrud Hirschi dirige une école de yoga à Zurich. Elle est
l'auteure de nombreux best-sellers dont : Mudras de bien-être
(pour le corps, l'âme et l'esprit) ; Les Mudras (le Yoga au bout
des doigts).

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.




Détails sur le produit


Commentaires en ligne

4.1 étoiles sur 5
Partagez votre opinion avec les autres clients

Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
J'ai bien aimé aborder les gestes des Mudras avec ces cartes. Chaque carte signale le but "thérapeutique" pour le corps , l'âme ou l'esprit du mudra représenté et donne quelques lignes de pensée. Ces cartes peuvent aussi être utilisées en jeu de tirage, un petit "oracle" figure sur chacune. Excellente façon de les aborder et de les pratiquer.
Remarque sur ce commentaire 3 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché Achat vérifié
Les mudras font parti des exercices simples, que tous et toutes peuvent faire sans trop difficulté. La seule étant de les pratiquer sur un temps assez long pour que les effets puissent être perçus. Ce jeux est bien pensé, c'est une excellente illustration des livres de l'auteur dont le premier pourra servir de base. En effet, les cartes ne décrivent pas assez la façon dont on doit prendre le mudra, le petit livre qui va avec n'est pas suffisant pour bien percevoir le travail interne.
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Par Atlast75 TOP 1000 COMMENTATEURS le 21 décembre 2013
Format: Broché Achat vérifié
A la découverte de techniques de bien-être, je suis tombée par hasard sur ces cartes et j'ai vu quelques images que j'ai trouvées très belles et m'ont incitées à aller plus loin dans cette découverte des mudras, nom encore totalement inconnu pour moi il y a encore quelques semaines.
Ces cartes sont très colorées et très belles, les dessins clairs, même si je regrette que l'auteur n'ait pas repris au dos de la carte un dessin plus détaillé pour visualiser clairement où les mains doivent se positionner au niveau du corps pour être le plus efficace possible.
Le petit livret, bien que succinct, propose néanmoins différentes façon d'utiliser ces mudras (debout, assis, couché), l'importance de la respiration et de la méditation.
Pour l'usage "oracle", je suis toutefois réservée car étant donné que les cartes donnent des informations différentes recto et verso, on est influencé lorsqu'on choisit une carte. Mais on peut alors fermer les yeux et alors là on peut tomber sur la bonne carte à travailler.
Je trouve également très intéressant que l'auteur explique ce qu'il faut faire pour rendre ce mudra choisit encore plus efficace tel que boire un verre d'eau fraiche avant, prendre un bol d'air frais, prendre une grande respiration, travailler ce mudra pendant au moins 7 minutes pendant 3 semaines pour noter des résultats (je vais d'ailleurs le tenter dès maintenant)
Je commence tout juste cette technique et reviendrai donner mon commentaire sur son efficacité dans les semaines qui viennent, mais je suis convaincue que de toute façon cette méthode apporte calme et sérénité, tout ce que je recherche.
A suivre, donc.
Remarque sur ce commentaire 4 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché Achat vérifié
jeu de carte permettant d’apprendre les mûdras en s’amusant presque ! en tirant l’une d’entre elles toutes les semaines par exemple pour s’exercer sur le mûdra correspondant.
je ne mets pas cinq étoiles car les explications sur certains mûdras sont très sommaires. pour approfondir le sujet, il faut bien entendu trouver un professeur et se documenter d’avantage.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Par CRN62 le 14 mars 2015
Format: Broché Achat vérifié
La déclinaison du livre sous forme de cartes est bien pensée. Facile d'utilisation.
Je recommande cet article à toute personne qui laisserait le choix de la carte guider sa méditation ...
Remarque sur ce commentaire Une personne a trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?