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Un cerveau au top Poche – 5 juin 2014

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Vous avez des trous de mémoire ? Du mal à vous concentrer ? L esprit brumeux ou qui fatigue facilement ? Vous avez souvent le blues ou vous manquez de motivation ? On peut trouver ça normal à 90 ans mais pas quand on est étudiant, dans la vie active ou jeune retraité !
Des déficits nutritionnels, un mode de vie stressant, la pollution... Tout cela a des répercussions sur vos cellules nerveuses. La bonne nouvelle, c est que votre cerveau ne demande qu à fonctionner mieux !
Basé sur la recherche scientifique la plus récente, écrit par un pharmacien spécialiste de la nutrition, Un cerveau au top est la solution secours de votre cerveau.
Vous y trouverez :
les aliments à privilégier et ceux qu il vaut mieux éviter
les gestes anti-polluants à mettre en oeuvre immédiatement
les 4 compléments alimentaires indispensables pour la mémoire
comment utiliser la rhodiole comme psychostimulant naturel et efficace
5 ordonnances nutritionnelles adaptées à votre situation : ménopause, senior, étudiant préparant un concours, gros stress à surmonter, ou pour détoxifier le cerveau.
En quelques semaines seulement, vous pourrez constater des bénéfices sur la mémoire, le sommeil, l humeur, le stress, la concentration, la fatigue. En plus, le programme exposé dans ce livre va réduire votre risque de maladie d Alzheimer, d accident vasculaire cérébral.

Biographie de l'auteur

Bernard Doutres est pharmacien, spécialisé en diététique et nutrition.

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