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50 exercices pour profiter du moment présent Broché – 23 avril 2010

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

50 exercices répartis en 5 sections pour savoir profiter du moment présent. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à: 1. mieux comprendre son rapport au temps ; 2. se détacher de ses habitudes pour savourer l'ici et maintenant ; 3. développer sa sensorialité pour jouir simplement du quotidien ; 4. renouer avec les éléments naturels et apprécier la beauté du monde ; 5. partager des plaisirs simples avec autrui.

Biographie de l'auteur

Ancienne élève de l'Ecole normale supérieure (1966 Lettres), après un parcours professionnel varié ponctué de nombreuses formations aux différentes techniques comportementales et cognitives, Laurence Levasseur est actuellement " jardinière de projets " individuels ou collectifs au sein du cabinet LL qu'elle a créé en 1994. Depuis 1972, elle est également comédienne et metteur en scène de théâtre.

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le 1 septembre 2011
Format: Broché|Achat vérifié
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