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La force de l'optimisme Poche – 19 avril 2012

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Description du produit

Revue de presse

L'auteur nous aide à établir notre propre bilan et, surtout, à acquérir les compétences indispensables à une attitude optimiste devant la vie. C'est en effet la façon dont nous interprétons ce qui nous arrive - notre discours intérieur - qui nous fait pencher soit vers l'optimisme soit vers le pessimisme. L'auteur montre comment modifier progressivement ce discours intérieur pour prendre en compte tous les aspects positifs des situations auxquelles nous sommes confrontés et les utiliser à notre avantage.

--Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Présentation de l'éditeur

Martin SELIGMAN est considéré comme l'un des psychologues les plus éminents du XXe siècle. Fondateur de la psychologie positive, il a été le président de l'Association américaine de psychologie.

Il est possible d'aborder les difficultés en ayant confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.

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le 6 mai 2013
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le 31 mai 2014
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le 21 juin 2008
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500 PREMIERS REDACTEURS D'AVISle 10 novembre 2012
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le 24 février 2013
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le 22 novembre 2010
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le 30 octobre 2014
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