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Qi gong pour s'assouplir : étirement dynamique des méridiens

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Béatrice Reynier
  • Réalisateurs : Béatrice Reynier, Patrick Reynier
  • Format : PAL
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : ARCADES VIDEO
  • Date de sortie du DVD : 20 avril 2010
  • Durée : 120 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5 9 commentaires client
  • ASIN: B003CN98MS
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Description du produit

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Le Qi Gong pour s'assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l'énergie et le mental. Avec ce programme, la souplesse est recherchée grâce à la succession de mouvements amples et lents libérant des tensions. Ce programme conçu par Béatrice Reynier comporte 4 parties. Chacune d'elles suit le cycle d'engendrement des 5 éléments comportant 5 exercices. La séance commence debout par un automassage des 5 paires de méridiens précédé d'images de synthèse pour apprendre leur trajet. Pour continuer à cultiver le flux énergétique tout en échauffant le corps, suivent 5 mouvements spécifiques de Qi Gong debout. L'étirement des méridiens se pratique au sol et se poursuit avec 5 mouvements. La méditation des 5 roganes se réalise ensuite debout. En introduction, le chapitre sur la théorie des 5 éléments vous mettra dans l'état d'esprit de ce Qi Gong pour s'assouplir et se détendre en profondeur.

Synopsis

Le Qi Gong pour s'assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l'énergie et le mental. Avec ces programmes, la souplesse est recherchée grâce à la succession de mouvements amples et lents libérant des tensions.
S'assouplir avec le Qi Gong, c'est se relaxer en profondeur, en douceur et en conscience. Cela affine le ressenti, favorise l'amplitude des mouvements, tonifie et détend à la fois. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.


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15 décembre 2010
Format: DVD|Achat vérifié
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15 juillet 2016
Format: DVD|Achat vérifié
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26 mars 2017
Format: DVD|Achat vérifié
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22 octobre 2013
Format: DVD|Achat vérifié
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7 octobre 2013
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9 août 2013
Format: DVD|Achat vérifié
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28 février 2011
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4 novembre 2010
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