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Commentaires écrits par
THIEBAUD

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Le stretching NE
Le stretching NE
par Bob ANDERSON
Edition : Broché
Prix : EUR 18,00

4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 le streching, 16 octobre 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le stretching NE (Broché)
Multiples exercices pour faire des étirements quelque soit son niveau physique et son activité sportive. Le détail des exercices permet d'appliquer et de réaliser sans faire d'erreur de positionnement du corps. Après explications en détail de chacun des étirements, un résumé d'exercices permet de suivre un enchaînement. Bravo à l'auteur qui me permet par une méthode simple et visuelle d'appliquer le stretching indispensable pour chaque activité sportive. Une réalité, si celui-ci est fait après une activité, nous n'avons pas de courbatures.


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