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Contenu rédigé par Didier B
Classement des meilleurs critiques: 2.380
Votes utiles : 363

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Commentaires écrits par
Didier B "didier biget" (poitiers france)

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Le sein, une histoire
Le sein, une histoire
par Marilyn Yalom
Edition : Broché

4.0 étoiles sur 5 une histoire culturelle, 13 avril 2015
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le sein, une histoire (Broché)
intéressant panorama de l'histoire de l'Humanité. Pas seulement anecdotique, une des clés du monde... Préface d'Elisabeth Badinter...Tendre, humoristique, comme le montre la couverture du livre, parfois coquin, documenté. Une autre manière de revisiter l'histoire, l'art, la politique. Je le recommande vivement!


La méthode Pilates pour tous
La méthode Pilates pour tous
par Delavier F.
Edition : Broché
Prix : EUR 20,00

5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 méthode pilates parfaitement revisitée, 20 mars 2015
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La méthode Pilates pour tous (Broché)
Explications très claires sur les bases de la méthode Pilates. Ainsi revisitée, la méthode est complète et claire, équilibrée: étirements, équilibre, coordination, respiration et travail respiratoire, renforcement musculaire, travail des muscles profonds, gainage. Les exercices Pilates sélectionnées sont clairement et brièvement expliqués, les objectifs sont clairs. Les bases de Pilate sont respectées, avec un apport cohérent.La progression est logique.


L'art de faire l'amour à une femme
L'art de faire l'amour à une femme
par Linda Lou Paget
Edition : Poche

3.0 étoiles sur 5 quand même, 18 mars 2015
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'art de faire l'amour à une femme (Poche)
quoiqu'on en dise par ailleurs, ce poche est bien fait, agréable à lire, et conforte bien des intuitions. Il a l'immense mérite d'inviter à se centrer sur sa partenaire, ce qui fait partie de l'éducation des jeunes hommes dans certaines cultures. L'auteure, c'est une femme, et cela a son importance, traite le sujet de manière rigoureuse, amoureuse et pudique. ce n'est pas une contradiction, c'était nécessaire pour que se dégage une grande tendresse et douceur de l'ensemble.


Kit fitness : Pour retrouver la forme simplement !
Kit fitness : Pour retrouver la forme simplement !
par Elcy
Edition : Coffret produits

2.0 étoiles sur 5 superficiel, 9 février 2015
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Kit fitness : Pour retrouver la forme simplement ! (Coffret produits)
des incohérences, le livret promet plus qu'il ne fait. Seule la partie d'étirements simples est correcte.
Bref, je ne conseille pas.


Fitness, LIA, Hi-Low, Step : 110 Pas et 25 enchaînements
Fitness, LIA, Hi-Low, Step : 110 Pas et 25 enchaînements
par Evelyne Frugier
Edition : Broché

4.0 étoiles sur 5 après mûre réflexion, 26 janvier 2015
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Fitness, LIA, Hi-Low, Step : 110 Pas et 25 enchaînements (Broché)
j'ai finalement commandé ce livre, et je ne le regrette pas. Il rassemble effectivement l'ensemble des pas de base en LIA, HILOW et step, après quelques explications méthodologiques. C'est un des rares ouvrages du domaine, en tous cas le plus complet. Comme pour toute activité, il est important de connaître les figures de base pour le enchaîner, les combiner pour travailler le cardio.Il présente aussi un tableau synoptique des différentes disciplines du fitness; à mon avis, il peut être utilement complété par 'étirements et renforcement musculaire' de J. choque et T. Waymel (ed. Amphora).


Tengu-ryu karate-do : Une pratique fondamentalement martiale de l'art de la "main vide"
Tengu-ryu karate-do : Une pratique fondamentalement martiale de l'art de la "main vide"
par Roland Habersetzer
Edition : Broché
Prix : EUR 28,00

3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Enrichissant et satisfaisant intellectuellement, 6 décembre 2014
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Cet ouvrage est un beau et bon livre. L'auteur, connu et reconnu, nous livre sa réflexion, les bases d'une démarche complète, mentale, tactique, technique. L'ancrage dans la tradition martiale et dans la modernité ouvre une voie absolument passionnante à explorer;fruit d'un long travail, sans sectarisme aucun, sans prétention, mais avec conviction, le lecteur est invité à redécouvrir l'essence même des arts de combat. Ce livre peut intéresser, passionner, quelle que soit sa formation martiale et sportive. L'auteur livre généreusement une longue expérience, épurée, polie, affûtée: ne reste que l'essentiel. De manière très claire, le concept mental, les bases, les katas, les modules d'entraînement sont dévoilés dans un continuum original, clair et pas du tout figé. C'est enrichissant, comme tout ce qui est limpide. C'est limpide, comme tout ce qui est abouti après une longue maturation. Les katas de protection personnelle sont complets, couvrent tous les cas de figure, apprentissage de geste simples,épurés et naturels, efficients, interchangeables, placements et déplacements cohérents, le répertoire des attaques est complet, c'est efficient et s'intègre parfaitement dans la mémoire musculaire.Les techniques conviennent même si la forme d'attaque n'est pas précisément identifiée, ce qui est optimal. Elles semblent convenir à M. Mme Tout le monde, les gestes sont efficients.Du reste, les enseignements contenus dans ce livre semblent transposables à de nombreux domaines de la vie... Un des rares livres à avoir en matière de protection personnelle A compléter par self défense pratique, du même auteur.


En forme toute l'année : Stretching & musculation en toute saison pour garder un corps ferme et beau
En forme toute l'année : Stretching & musculation en toute saison pour garder un corps ferme et beau
par Gilbert Bohbot
Edition : Broché

4.0 étoiles sur 5 répertoire complet, 9 novembre 2014
l'auteur présente de manière claire et précise la méthodologie de l'entraînement, un répertoire complet d'exercices d'étirements et de renforcement musculaire. certains exercices de renforcement ont un effet cardio (exemple: pas dégagé + lever de genoux, fentes alternées + saut etc...) par un engagement de grosses masses musculaires de manière dynamique.
Les régimes de contraction et leur impact sont exposés et précisés (grande amplitude, concentrique, excentrique, "petits", tenus etc... ce qui est suffisamment rare pour être souligné.
A noter, un chapitre diététique complet.


Fat Burner Intensif - Fitness VO
Fat Burner Intensif - Fitness VO
DVD ~ Anaïs Royer
Proposé par ShamanProductions
Prix : EUR 12,30

7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 complet, simple efficace travail d'interval training, 9 novembre 2014
Ce commentaire fait référence à cette édition : Fat Burner Intensif - Fitness VO (DVD)
Voici un DVD qui a plusieurs vertus: il est éducatif, car Anaïs Royer explique bien la méthodologie, la raison de ses choix il est complet, en combinant les exercices cardio et renforcement musculaire pour le bas, le haut et le milieu du corps; il est simple: les exercices sont simples, peu nombreux, intenses, pour certains novateurs, entre fitness et préparation physique; il s'agit le plus souvent de figures simples combinant un pas LIA-HIA avec un renforcement musculaire. l'ensemble, efficace, rythmé, est donc peu fastidieux à suivre, l'intensité vient des combinaisons et du nombre de répétitions.par exemple échauffement court mais efficace, bien dans les tendances actuelles, la transition vers le corps de séance étant fluide. exercices modulables en fonction de ce que l'on ressent (HIA, LIA....) et de son niveau. Ces variantes sont faciles à suivre (présentations simultanées).
C'est facile à mémoriser, à suivre, en outre, la méthodologie est actuelle, alliant mouvements classiques et innovations simples et sûres. Un DVD précieux et qui se distingue de la masse des productions. Une grande réussite.
Le travail se termine par une courte séquence de récupération et de redynamisation simple et moderne.
Un plus: la séance est courte et sportive (mais évidemment suffisante et très efficace étant donnée l'intensité, ce qui s'inscrit bien dans le courant des connaissances actuelles). A compléter par stretching: Anaïs Royer.


Les bases de la culture générale (illustrées)
Les bases de la culture générale (illustrées)
Prix : EUR 11,99

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 résumé complet, 30 octobre 2014
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les bases de la culture générale (illustrées) (Format Kindle)
clair et synthétique, complet, analytique. Le découpage en quatre grands domaines n'exclut pas de passer en revue la plupart des matières. Que ce soit pour se mettre à la culture générale ou pour l'approfondir, c'est un manuel à recommander.


Fondamentaux du Mixed Martial Arts (les) - de l'initiation au perfectionnement
Fondamentaux du Mixed Martial Arts (les) - de l'initiation au perfectionnement
par Bruno Amiet
Edition : Broché
Prix : EUR 29,90

5.0 étoiles sur 5 les bases pour une pratique efficace et sûre, 22 octobre 2014
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
c'est le meilleur livre sur le sujet. Techniques de base, quelques éducatifs, quelques enchaînements type. Le tout est parfaitement clair et structuré.


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