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le 9 février 2013
en écoutant ce disque j'arrête de compter les moutons : mon esprit se libère, mon corps se détend et ....je dors avant la fin du cd ! bonne nuit à tous.
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le 15 février 2013
Qui eu cru que ce CD remplacerai un somnifère ? Pas moi au départ et pourtant c'est le cas. Les conseils et procédures donnés par une voix douce sur un fond musical aide à lâcher prise et à reléguer les médocs au fond de la table de nuit.
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le 25 avril 2001
Ce CD est excellent pour retrouver le sommeil et s'endormir vite et bien. Je le conseille à tous ceux qui éprouvent des difficultés à plonger dans les bras de Morphée. Un must dans le genre.
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le 18 octobre 2013
Le sommeil étant important dans notre quotidien alors cet article ne peut que vous aider !!! Moi j'adore et ça m'a bcp aidé a me reposer
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le 1 novembre 2015
J'apprécie surtout la première partie. Elle permet un bon relâchement du corps. Je n'aime pas la musique qui accompagne la seconde partie.
Globalement c'est pas mal.
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le 6 janvier 2013
excellent pour se détendre avant de dormir ,cette musique apaise au fur et à mesure de l'écoute.lecteur mp3 indispensable pour ne pas gêner le voisin de lit lol
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le 12 février 2013
Exelent , j'ai facilement pu telecharger ce titre alors que c'etait la 1 ere fois. Je l'ai teste a plusieurs occasions et je me suis endormie!
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le 29 mai 2015
je trouve ce CD surprenant !
qui a bien pu écrire cela ? un flot d'injonctions, de verbes actifs, à l'impératif !...si...si..des paroles sans discontinuer..qui ne laissent pas de place à "l'écoutant" pour trouver son espace de sommeil et de relaxation personnel, fabuleux de dire "détendez vous, relaxez vous" à l'impératif ! quelle incompétence.
pitoyable.
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le 25 mai 2014
J ai pris ce cd apres un peu de sophro fait en rééducation .Je glisse progressivement dans le sommeil.j adore!!.deux morceaux de 29 mn c est bien.
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le 4 octobre 2015
Je l'écoute le soir avant de m'endormir et j'avoue que je trouve la paix nécessaire à un bon sommeil récupérateur
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