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Les compétences émotionnelles Broché – Grand livre, 5 février 2020
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Ce livre détaille avec précision les axes suivants :
· les fonctions et bases neurologiques ;
· l'historique et définition des compétences émotionnelles :
· l' identification, l'écoute et l'expression des émotions ;
· la régulation des émotions positives et négatives ;
· l'utilisation des émotions.
- Nombre de pages de l'édition imprimée336 pages
- LangueFrançais
- ÉditeurDunod
- Date de publication5 février 2020
- Dimensions17 x 1.8 x 24 cm
- ISBN-102100793268
- ISBN-13978-2100793266
Description du produit
Biographie de l'auteur
Docteur en psychologie et professeur à l’Université Pompeu Fabra de Barcelone, il travaille sur les émotions et la prise de décision.
Docteur en psychologie et enseignant-chercheur en psychologie à l’Université libre de Bruxelles, spécialiste des compétences émotionnelles.
Chercheur en psychologie à l'université de Liège (Belgique)
Détails sur le produit
- Éditeur : Dunod (5 février 2020)
- Langue : Français
- Broché : 336 pages
- ISBN-10 : 2100793268
- ISBN-13 : 978-2100793266
- Poids de l'article : 580 g
- Dimensions : 17 x 1.8 x 24 cm
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 123,417 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
- 385 en Psychologie clinique
- 410 en Médecine et psychologie
- 443 en Psychologie clinique pour l'université (Livres)
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À propos des auteurs

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Moïra Mikolajczak est un auteur belge de langue française. Elle est née le 23 mars 1979 à Bruxelles où elle a grandi.
Moïra Mikolajczak est Maman d’une petite Louise, Docteur en Sciences Psychologiques, Professeure en psychologie des émotions et de la santé à l'Université catholique de Louvain (UCL). Experte internationalement reconnue dans le domaine des compétences émotionnelles, elle a publié plusieurs livres de référence sur le sujet. Aujourd’hui, ses études portent d’une part sur le développement de programmes d’amélioration des compétences émotionnelles et, d’autre part, sur les liens entre les émotions et la santé. En 2014, elle a initié un programme de recherche sur le burnout, dont un volet porte sur le burnout parental, un sujet qui lui tient particulièrement à cœur.

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Docteur en psychologie, maître de conférences à l'Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble Ecole de Management, Ilios Kotsou s’intéresse aux interactions entre science fondamentale et pratique sur le terrain. Il a aussi fondé, avec Caroline Lesire et le soutien de Matthieu Ricard, l’association Emergences (emergences.org) qui vulgarise les recherches scientifiques en psychologie du bien-être et finance des projets humanitaires. Il est intervenu pendant de nombreuses années sur le terrain, dans les domaines des émotions et de la gestion des conflits, notamment pour Médecins Sans Frontières ou la Croix-Rouge. Il a animé des ateliers de méditation auprès de très nombreux publics, tant pour la police (dans la formation des chefs de corps de la police belge ou auprès des cadre de la zone de police de Mouscron), que pour le monde hospitalier (Hôpital du Chirec), les dirigeants d'organisations (il a notamment dirigé le programme Mindful Leadership à l'école de management Solvay de Bruxelles), les institutions (auprès des membres du cabinet d'un commissaire Européen), ou encore des députés du Parlement de la Fédération Wallonie-Bruxelles.
Il est aussi co-créateur de l'appli de méditation Prezens (prezens.app) la première application de méditation solidaire pour prendre soin de sa santé mentale et cultiver sa résilience (elle est accessible dans sa totalité à toutes et tous, indépendamment des ressources financières). Il est l'auteur de nombreux articles scientifiques et d'ouvrages dans les domaines de la psychologie des émotions et du bien-être.
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Cela permet de sortir du carcan de conceptions ésotériques et de l'effet de mode autour des notions de surdouance ou d'intelligence émotionnelle, de textes écrits avec bienveillance mais sans vraiment les qualifications adéquates, ou des récits d'expériences personnelles.
Est développé ici un point de vue plus scientifique, suivant une approche plus objective, plus neutre.
Concernant l'organisation du texte, j'avais peur que la répartition du travail, chapitre par chapitre, entre différents auteurs responsables chacun de leur partie nuise à la cohérence globale, mais on sent quand même le résultat d'un travail de relecture, et les redites d'un chapitre à l'autre restent peu fréquentes, et non dérangeantes.
Le découpage en chapitres, justement, aurait pu être fait suivant le plan présenté en introduction, à savoir une grosse partie par compétence émotionnelle (5), mais peut-être que cela aurait été trop rigide. Le choix de faire des chapitres plus nombreux, courts et ciblés (12), avant des recoupements de concept de l'un à l'autre permet une lecture plus digeste, dynamique et didactique, mais nécessite un effort de synthèse supplémentaire en fin de lecture.
La conclusion, avec, pour chaque chapitre, un paragraphe comportement un résumé et une ouverture sur les perspectives de recherche, aide toutefois bien à réaliser cet effort.
Au total, ce livre donne une bonne base de connaissance pour
- compléter les siennes au sujet des compétences émotionnelles,
- se situer et mieux se comprendre quant à l'état de ses propres compétences,
- et mettre en pratique les techniques de notre choix afin de s'améliorer.